懷孕8個月 5個多小時跑完全馬

孕婦：有把握才去參賽 醫(yī)生：會增加早產(chǎn)風(fēng)險

懷孕8個月的40歲孕婦黎莉莉歷時5個多小時完成了上海國際馬拉松的全程比賽。很多網(wǎng)友對此議論紛紛：孕晚期不適合做劇烈運動，更何況是42公里多的馬拉松比賽，這樣的做法對寶寶是不是有些“不負(fù)責(zé)任”？對此，黎莉莉昨日告訴北京青年報記者，作為一名馬拉松精英跑者，她賽前已經(jīng)對自己的身體進(jìn)行了評估，有非常大的把握才去參賽。婦產(chǎn)醫(yī)生并不建議孕期跑馬，并提醒這樣做容易增加早產(chǎn)的風(fēng)險。

孕婦跑馬 目標(biāo)是完賽

黎莉莉告訴北青報記者，今年的上海馬拉松比賽，她的成績是5小時17分鐘30秒。“我這次的目標(biāo)不是追求成績，而是保證完賽?！崩枥蚶蛘f，“在比賽的后半程我的配速比較慢，一路上一直有跑友陪伴，我愛人也參加了這次比賽，他速度比較快，率先完成比賽后又折返回來陪我跑，直到我跑過終點?！?/p>

黎莉莉告訴北青報記者，自己現(xiàn)在是一名電影編劇，同時也是一名馬拉松的跑者，“我是在2011年左右的時候開始接觸跑步的，當(dāng)時因為患上了抑郁癥，希望用運動的方式來進(jìn)行調(diào)節(jié)?！崩铥慃愓f，“我和愛人也是通過跑步認(rèn)識的，他是維修飛機的工程師，我們當(dāng)時一起給視障的跑者做陪跑，在那里認(rèn)識的。”

黎莉莉今年40歲，是第一次懷孕，雖然懷孕已經(jīng)8個月，但是在外形上并不是特別明顯，“這已經(jīng)是我懷孕期間的第三場馬拉松比賽了，我懷孕8周時跑了黃山歙縣的馬拉松，懷孕22周時跑了新西蘭達(dá)尼丁馬拉松，上海馬拉松是第三次?！?/p>

孕婦報名未被完全禁止

一場全程馬拉松的距離為42公里多，普通人一般很難完成比賽，更何況是懷孕8個月的孕婦。北青報記者從上海國際馬拉松賽組委會了解到，他們在報名須知中寫明，冠狀動脈病和嚴(yán)重心律不齊、血糖過高或過低的糖尿病、妊娠等不宜報名馬拉松比賽。不過，“不宜”報名并未完全禁止孕婦報名。

黎莉莉告訴北青報記者，自己帶著肚子里的寶寶完成全程馬拉松比賽后，確實有很多人提出過質(zhì)疑，甚至有網(wǎng)友評價她這樣做是在“傷害嬰兒”。對此，黎莉莉表示，自己的馬拉松參賽經(jīng)驗已有近10年，“我屬于馬拉松的精英跑者，確實算是特例?！彼f，“在懷孕之前，我每個月至少參加一次全程馬拉松，每個月累計跑步量在200公里以上，懷孕其實是意料之外的事，我已經(jīng)為此取消和推遲了很多之前已經(jīng)完成報名的馬拉松比賽了?！?/p>

醫(yī)生不建議劇烈運動

黎莉莉可以理解提出質(zhì)疑的網(wǎng)友，但認(rèn)為他們并沒有確切依據(jù)，“比賽之前我查閱過很多資料，對身體也進(jìn)行了評估，之前也有很多孕婦完成全程馬拉松的例子，所以我心里還是比較有譜的?！北荣愔?，黎莉莉和胎兒都處于正常狀態(tài)。

對于黎莉莉的行為，婦產(chǎn)醫(yī)生則表示，并不建議女性在懷孕期間參加馬拉松這類劇烈運動，“馬拉松對普通人來說都是一項挑戰(zhàn)極限的運動，對孕婦來說更是如此，尤其是持續(xù)數(shù)小時的跑步，會增加身體負(fù)荷，容易增加早產(chǎn)的風(fēng)險?！?/p>

文/本報記者 付垚

實習(xí)記者 楊陽

[責(zé)任編輯：楊凡、彭芳]

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