“野馬分鬃、白鶴亮翅、手揮琵琶 ……”

2月27日上午，武漢江夏區大花山方艙醫院外的大草坪上，5名男護士流暢地完成了一套“簡化六式太極操”演示。

這次，他們不僅僅是在給方艙的患者教學，而且要錄制一條視頻，送給奮戰在抗疫一線的工作人員。

江夏區大花山方艙醫院作為武漢首家中醫特色方艙，醫護人員一直在教授患者用中醫非藥物療法調理身心，“簡化六式太極操”是國家中醫醫療隊江蘇隊的看家法寶之一。

“這套太極操是二十四式太極拳簡化而來，保留了太極拳最精華的動作，具備疏筋活絡的效果。通過鍛煉提升人體正氣，從而提高免疫力。”

大花山方艙醫院副院長、國家中醫醫療隊江蘇隊領隊陸敏介紹，在方艙醫院收治病人后，他帶領醫療隊員開發了這套太極操。

之所以要在二十四式太極拳的基礎上再做減法，他是從方艙內的場地情況和患者的身體情況考慮的。

“方艙內空間有限，不適合做大范圍移動的鍛煉項目，而且新冠肺炎患者的肺功能受到影響，不適合做高耗氧量的鍛煉，這種六式太極操就很適合，身體虛弱的患者也能打完一遍，如果是有余力，則可以打兩到三遍。”

他們在教學過程中發現，這套脫胎于傳統功法的太極操，簡單易學，在方艙內推廣效果很好，患者也普遍反映這種鍛煉方式對促進康復有助益。

“這條視頻，男護太極團是把六式太極操做了兩遍演示，醫護人員身體健康的情況下，打兩遍并不會感覺吃力。”陸敏表示，希望這套太極操能廣為傳播，讓更多抗疫工作者、新冠肺炎患者都能學會，早日在 “戰役” 中獲勝。

愿奔赴一線的人們

都能平安歸來

愿每一位患者

都能早日康復

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