為進一步做好心理教育疏導，幫助廣大官兵特別是疫情防控一線人員緩解身心壓力，中央軍委政治工作部宣傳局組織國防大學政治學院心理專家制作了 《筑牢“心”防線——防控新冠肺炎心理教育系列微課》（第二輯） ，供各位戰友學習教育使用。

系列微課共分為 《堅持到底就是勝利——增強心理韌性》《我在這里，我可以——提升自我效能感》《你的身后有我們——優化社會支持系統》 3課。

愿戰友們在疫情防控期間保持身心愉悅，堅決打贏疫情防控阻擊戰。本期推出第二課《我在這里，我可以——提升自我效能感》。

軍報記者微信發布

來源： 中央軍委政治工作部宣傳局

編輯：孫萌

編審：張華婧

投稿郵箱：jfjbwx@163.com

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