原標(biāo)題：谷愛凌：計劃4月初手術(shù)，6周康復(fù)后打磨高難度動作

來源：新華社

中國自由式滑雪運動員谷愛凌近日在接受新華社記者視頻連線專訪時表示，她將在4月初接受手術(shù)治療，大約需要6周時間做康復(fù)，她還透露對北京冬奧會上成績期待值最高的項目是U型場地。

谷愛凌。

坦然面對傷勢，備戰(zhàn)力保安全

“我計劃在4月初做手術(shù)，然后用6周來康復(fù)。所以我會有一段時間可以休息，不過我正考慮可能在那段時間跑個半程馬拉松。”谷愛凌說。

谷愛凌在2020-2021雪季后半段取得驚人爆發(fā)。1月，她在世界極限運動會（X Games）上斬獲坡面障礙技巧、U型場地項目金牌，在大跳臺項目上摘銅。

盡管在隨后的訓(xùn)練中遭遇右手骨折和大拇指韌帶撕裂，但她在3月的自由式滑雪世錦賽上仍帶傷出戰(zhàn)，“復(fù)刻”了世界極限運動會上的兩金一銅成績。

專訪中，谷愛凌介紹了帶傷參賽的原因。

“我本想是要盡快手術(shù)的，但是由于新冠疫情和本賽季賽事的安排，所有重大賽事都在賽季快結(jié)束時一個接一個地進行。為了在冬奧會前獲得比賽經(jīng)驗，也為了獲得參加北京冬奧會所需的積分和排名，我決定戴著定制的護具參加比賽。”

谷愛凌表示，目前她已拿到了足夠積分，基本上鎖定了北京冬奧會自由式滑雪坡面障礙技巧、U型場地以及大跳臺項目的參賽資格。谷愛凌認(rèn)為，傷勢不會影響她的備戰(zhàn)計劃，她在訓(xùn)練中也采取了多種安全保障措施。

“就我從事的運動來說，受傷是難免的。我的第一要務(wù)就是保證自己的安全和健康。每天去滑雪之前，我媽媽囑咐我的第一件事就是安全。然后她才說，玩得開心、完善技巧?！?/p>

“當(dāng)我在訓(xùn)練一個新的技巧時，我不會貿(mào)然地冒著受傷的危險（在雪上）嘗試它，而是會先在蹦床上，借助輪滑和氣囊找到感覺。這些步驟將幫助我確保（在雪上）第一次嘗試這個技巧時是安全的?！?/p>

最期待U型場地，項目間有共通之處

盡管一直被認(rèn)為是以坡面障礙技巧為主項的運動員，谷愛凌卻在本次專訪中透露，在她所要參加的三個冬奧項目中，自己對U型場地的成績期待值最高。

“以前我一直最喜歡的是坡面障礙，但現(xiàn)在我感覺自己最期待的有可能是U型場地?！?/p>

在三個項目中，谷愛凌參加大跳臺正式比賽的次數(shù)最少。但她在冬青奧會、世界極限運動會以及世錦賽上參加該項時均獲得獎牌，在冬青奧會上甚至拿到了金牌。

谷愛凌表示，取得上述成績頗有些意料之外，這更讓她覺得該項目“是非常好玩的”。

“我平常不會專門去訓(xùn)練它，我會去訓(xùn)練坡面障礙，因為坡面障礙里也有跳臺，我感覺跳臺是同樣的?！?/p>

但她也指出，大跳臺項目的跳臺會更大，滯空時間會更長，這讓她在每次比該項目時會有些害怕。正因為如此，谷愛凌也再次強調(diào)了她會非常注意安全。

“在世界極限運動會時，大跳臺的正式比賽前會有兩個多小時到三個小時左右的訓(xùn)練時間，我在上面（出發(fā)區(qū)）站了一個多小時，就看著其他運動員跳，因為我感覺如果跳不過去或跳太遠，問題會很大，很容易受傷，所以我感覺安全第一，好好研究了一下其他人的速度和動作，直到感覺自己有信心時才去跳?！?/p>

谷愛凌帶傷出戰(zhàn)。

打磨動作和參賽對冬奧備戰(zhàn)都很重要

在專訪中，谷愛凌介紹了她目前正在仔細打磨的兩個高難度動作。

“右邊的1260 Double Cork（偏軸轉(zhuǎn)體兩周1260度）和左邊的1080動作，對我來講是兩個挑戰(zhàn)最高的動作，雖然我以前（成功）落過，但我現(xiàn)在正在練習(xí)抓板，把它們做得非常干凈利落，每次都能（成功）落?！?/p>

谷愛凌表示，在訓(xùn)練中進一步打磨這兩個動作是為了增強自己的信心，“不會因為害怕做這個動作而影響比賽，或者在比賽中產(chǎn)生緊張。”

“如果能把這兩個動作掌握好，每次都能（成功）落，對我以后的比賽將是一個非常好的‘禮物’?！?/p>

此外，谷愛凌認(rèn)為在冬奧前多參加比賽，特別是大賽，對自己的備戰(zhàn)有重要幫助。

“因為明年就是奧運會了，所以今年這些比賽是相當(dāng)重要的，這不只是比賽經(jīng)驗的問題。”在說出如上表述后，谷愛凌談到了自己想象中的競爭形勢——“我覺得可能只有5個人或者8個人（在奧運會上）有可以贏的動作?！?/p>

“所以我非常高興能在重要的時間做好自己，拿到我想象中最好的成績！”

談到是否愿在冬奧會前參加冬奧測試活動，谷愛凌表示，她雖然還沒有確定好具體的日程安排，但十分樂意。

“真的很期待我也能去那些地方（冬奧場館）。在冬奧之前，任何在中國參加滑雪比賽的經(jīng)驗都對我有幫助?！?/p>

[責(zé)任編輯：楊凡、崔中連]

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