原標題：冰墩墩打卡二十四節氣·小暑

來源：新華社

今天是2021年7月7日

是二十四節氣中的第十一個——小暑

暑，是炎熱的意思

小暑就是小熱

意思是熱天來臨

但還未達到一年中最熱的時候

小暑時節

北半球日照時間逐步縮短

我國有超過一半的地區進入炎熱的夏季

江淮流域梅雨即將結束，氣溫升高，進入伏旱期

而華北、東北地區進入多雨季節

小暑時節

民間很多地方有“食新”的習俗

即嘗新米

“吃新”也為“吃辛”

人們以此祈求往后的日子越過越好

正值初伏前后

健身運動宜輕緩

若想活動活動筋骨

泳池是一個好去處

游泳既能消暑取涼

又能從中得到樂趣與鍛煉

早在《詩經》中就有“泳之游之”的詞句

此時節

人們往往出汗多、消耗大

請一定注意養護自己的身體

小暑養生重在“心靜”

心靜自然涼

愿我們都能身體健康、心情舒暢地度過每個炎炎夏日！

冰墩墩打卡小暑完畢

下一個節氣——大暑見！

策劃：蘭紅光

統籌：李尕

攝影：張晨、尹棟遜、宋為偉、毛思倩、孫凡越、王麗莉

海報制作：張晨

編輯：畢明明、李穎、秦朗、賈宇辰

[責任編輯：楊凡、崔中連]

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