原標(biāo)題：不害怕改變，才是給自己最好的安全感

來源：人民日報(bào)微信公號

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前幾天，有個新婚不久的讀者加我微信，聊到現(xiàn)狀。多年的異地戀終于在今年修成了正果，為了在一起生活，她只能放棄原先熟悉的環(huán)境和工作，去到先生所在的城市重新開始。

她曾以為這樣就能帶給自己安全感，可現(xiàn)實(shí)卻很快打碎了她的期待。陌生的城市，截然不同的生活習(xí)慣，沒有工作，也不認(rèn)識一個朋友。先生工作忙碌，她便經(jīng)常悶在家里發(fā)呆，想要做點(diǎn)什么，卻又迷茫得不知該從哪里著手。

在我聽來，這幾乎是必然的結(jié)果。因?yàn)樗媾R的，是一個由外而內(nèi)將生活打碎重組的過程，從一開始，她可能就沒有做好要去適應(yīng)這些改變的準(zhǔn)備。我相信很多人在面臨被迫改變的時(shí)候，都會有類似的迷茫。為什么我們?nèi)绱撕ε赂淖兡兀?/p>

這顯然與安全感有關(guān)。對安全感的追尋，讓人對穩(wěn)定的環(huán)境有不自覺的依賴，而改變卻會打破這些現(xiàn)有的平衡。對未來的不確定性和對失敗的擔(dān)憂，是我們對改變最終極的恐懼。

可遺憾的是，人生終究是不可能一成不變的。生活的聚散，職場的考驗(yàn)，境遇的變遷，這些都是避無可避的事。如何面對改變，其實(shí)是擺在每個成年人面前的必修難題。

那天聊到最后，我對她說，如果實(shí)在不知道要做什么，那就先從做一件最簡單的小事開始。至少，這意味著你開始著手主動去適應(yīng)這種改變，而不是聽天由命、束手無策。

逃避和依賴，永遠(yuǎn)帶不來真正的安全感。只有面對，好的改變才會發(fā)生。

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我對此深有感觸。剛畢業(yè)時(shí)，為了尋求所謂的安全感，我進(jìn)入一家企業(yè)單位工作。可當(dāng)穩(wěn)定的需求得到了滿足，我卻對這份工作的前景感到嚴(yán)重懷疑。那幾年，我經(jīng)常一邊加班寫材料一邊心生莫名的煩躁，感覺前路迷霧重重。

我把自己困在一成不變的環(huán)境里，以為這就是保有安全感的良方，但內(nèi)心其實(shí)充滿了不安。我還那么年輕，可我不知道自己能做什么，又該去往哪里。甚至有一段時(shí)間，我陷入了種種抱怨當(dāng)中——抱怨工作內(nèi)容過于單調(diào)枯燥，抱怨收入與付出根本不成正比，抱怨自己晉升無門無人賞識。然而，越抱怨我就越痛苦，越痛苦就越一事無成。

直到我決定主動出擊。我去讀了在職研究生，報(bào)考了新單位，后來又重新?lián)炱饘ξ淖值膼酆茫霉ぷ髦鄬W(xué)習(xí)寫作。不斷地改變，像無意間為我打開了一片新宇宙。在那里，雖然也會經(jīng)歷各種失敗，但每取得一點(diǎn)點(diǎn)的成績，都能讓我慢慢找到對生活的掌控感和選擇權(quán)。

我這才意識到，原來我曾經(jīng)追求的穩(wěn)定，不過是在自我設(shè)限。當(dāng)你愿意跳出舒適圈，直面改變的時(shí)候，很多恐懼其實(shí)就已經(jīng)迎刃而解。因?yàn)槟阋呀?jīng)有能力用自己的行動，去解答對未知的疑問。

每做一次勇敢的改變，都會為我們的安全感增加一份真實(shí)的籌碼。

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看過這樣一句話：人生唯一的安全感，來自充分體驗(yàn)人生的不安全感。改變就是這樣一種主動的選擇和體驗(yàn)，把自己放置于各種可能性中，像個泥人，不斷打碎，再重塑。每更新一次，都難免會伴隨痛苦，卻也都會遇見一個全新的更好的自己。

一位朋友在離異后下定決心減肥，然后用一年的時(shí)間，把自己從130斤練成帶馬甲線的單身辣媽。不僅如此，因?yàn)榱⒅疽允称淞Γ?jīng)只懂得當(dāng)全職太太的她，還成功推出了自己的手工蛋糕作坊，成為一個網(wǎng)紅美食店主。

如今的她看起來又美又自信，經(jīng)常同我感慨，原來生活還可以有這么多驚喜，原來自己還可以有這么大潛力。“我曾經(jīng)致力于追求安穩(wěn)的后半生，直到不得不做出改變才發(fā)現(xiàn)，最好的安全感只能靠自己給。”

確實(shí)，當(dāng)無法改變境遇的時(shí)候，我們唯一可以改變的，就是面對它的態(tài)度。一個人若是有不懼改變的決心，無論什么年齡、處于什么樣的環(huán)境，都一樣有機(jī)會迎來成長的驚喜，一樣可以走出屬于自己的精彩的新生之路。

覺得迷茫的時(shí)候，不妨靜下心來，好好審視現(xiàn)狀，做好選擇。從微小的改變開始，在循序漸進(jìn)中讓自己一點(diǎn)點(diǎn)變好。你要相信：不害怕改變，就能和幸福遇見。

（來源：念念沐心微信公號 | 作者：念念 | 主播：藍(lán)艷）

[責(zé)任編輯：楊凡、路偉]

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