在日本，加班對(duì)于每一個(gè)職場(chǎng)人士來(lái)說(shuō)是“家常便飯”，乃至于“過(guò)勞死”成為日本加班文化的一個(gè)顯著特征。日本政府近日開始討論修改法律，為加班時(shí)間設(shè)置上限，并規(guī)定違反上限后的懲罰措施。首相安倍晉三近日也就此事在眾議院預(yù)算委員會(huì)上稱，加班“最起碼不應(yīng)觸及工傷認(rèn)定標(biāo)準(zhǔn)，努力確保健康是理所當(dāng)然的”。

根據(jù)日本厚生勞動(dòng)省的工傷認(rèn)定標(biāo)準(zhǔn)，發(fā)病前1個(gè)月加班大約100小時(shí)，或2～6個(gè)月內(nèi)平均每月加班超過(guò)80小時(shí)，是基準(zhǔn)之一。厚生勞動(dòng)省去年發(fā)表的《過(guò)勞死白皮書》顯示，加班時(shí)長(zhǎng)超過(guò)過(guò)勞死標(biāo)準(zhǔn)線的企業(yè)占企業(yè)總數(shù)的20%以上。針對(duì)這一情況，日本政府正在協(xié)調(diào)將加班時(shí)間的上限設(shè)為月平均60小時(shí)、全年720小時(shí)，忙季的上限為每月100小時(shí)。

然而，在日本，加班文化帶來(lái)諸多負(fù)面影響，并不是立法了就能解決問(wèn)題。為了抑制加班風(fēng)氣，日本政府曾提出過(guò)“零加班費(fèi)法案”，但不少人擔(dān)心，這反而會(huì)為企業(yè)拒付加班費(fèi)提供借口。

在日本，想要不加班確實(shí)比較難。首要原因是工作量太大，由于連年的經(jīng)濟(jì)不景氣，日本公司一再縮減人工規(guī)模，隨時(shí)可能裁員，導(dǎo)致剩下的員工不得不處理大量的工作任務(wù)，加班不可避免。其次，日本的終身雇傭制度使得就業(yè)市場(chǎng)缺乏活力，員工很難跳槽尋找更好的工作，被迫工作更長(zhǎng)時(shí)間。再者，日本很多大企業(yè)一直實(shí)行工齡薪酬制度，工作時(shí)間更長(zhǎng)意味著更易獲得成功，每周多工作10小時(shí)的員工被提升到管理崗位的機(jī)會(huì)更大。

綜合來(lái)看，日本常年加班的人大致分為以下幾類：一是對(duì)公司忠誠(chéng)度高的人群。這類人受公司氛圍影響，講究“團(tuán)隊(duì)精神”或“團(tuán)隊(duì)合作”，即便自己的工作已經(jīng)做完，也要陪同事加班到底。二是工作效率低的人群。這類人工作時(shí)間都在“磨洋工”，盡可能放慢工作節(jié)奏，一直把工作拖到晚上才做。這樣在同事看起來(lái)，他就是一直在拼命工作。三是不知道怎么放松的人群。這類人從兒時(shí)開始就圍繞著學(xué)生俱樂部、學(xué)校、補(bǔ)習(xí)班轉(zhuǎn)，很小就開始按“上班族”的時(shí)間表作息，因此他們不知道休閑時(shí)要做什么。四是下班后被強(qiáng)迫去參加活動(dòng)的人群。日本職場(chǎng)習(xí)慣定期舉辦各種酒會(huì)活動(dòng)。在日本人眼里，參加此類活動(dòng)與職場(chǎng)人脈關(guān)系息息相關(guān)，抱團(tuán)意識(shí)嚴(yán)重的日本人通常都很難也不敢表達(dá)出拒絕參加的意愿。

日本有輿論支招說(shuō)，減少加班次數(shù)，或縮短加班時(shí)間，員工不是沒有辦法。首先，要正確規(guī)劃工作內(nèi)容和工作時(shí)間，按時(shí)完成工作。其次，要糾正“加班等于認(rèn)真工作”的錯(cuò)誤觀念，工作該講究的是效率與質(zhì)量，而非時(shí)間的長(zhǎng)短。再次，要勇于發(fā)出不同聲音，不要屈服于不正確的團(tuán)體意識(shí)，不要跟著加班的人做無(wú)謂的“被加班”。最后，平衡好工作與生活，工作給人帶來(lái)快樂，但生活不只有工作，還要學(xué)會(huì)從其他地方找到樂趣。沒有一件工作是“曠日持久”的，除非還不夠用心。

[責(zé)任編輯：楊凡、蘇琛]

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