怒發沖冠時為什么深呼吸能讓你平靜下來？
來源：新華社
2017-04-02 06:55:04
怒發沖冠時做幾個深呼吸，往往能平息些許怒火；瑜伽老師也會說深呼吸能帶給你平靜。這到底是為什么呢？美國研究人員近期首次揭開其中奧秘：深呼吸能讓腦部監測呼吸的神經元（又稱神經細胞）告訴身體該放松一下了。
英國《每日電訊報》３月３０日報道，斯坦福大學醫學院等機構研究人員通過實驗確定了１７５個負責監測呼吸并對心境做出相應調整的腦細胞。它們位于腦干深處，能區分嘆氣、打哈欠、喘氣、大笑和抽泣等動作，并將呼吸與放松、激動、焦慮等情緒關聯。
研究人員在美國《科學》周刊發表文章說，這些神經元不能調整呼吸，但會將檢測到的呼吸變化報告給腦干其他部位，從而改變人心情。（王鑫方）【新華社微特稿】
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