都知道睡眠紊亂不利健康。美國一項最新研究顯示，中老年人哪怕只失眠一晚，也會提升患老年癡呆癥的風(fēng)險。

華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究人員招募１７名志愿者，他們年齡在３５至６５歲之間，身體健康，沒有長期睡眠問題或腦損傷。研究人員讓志愿者在一間特殊設(shè)計的隔音房里頭戴耳機度過一晚，同時監(jiān)測志愿者的腦電波。志愿者被隨機分為兩組，其中一組在進入無夢慢波睡眠時耳機里會發(fā)出干擾噪音，一組不會。一個月后，實驗重復(fù)，但兩組人對調(diào)，即上一次正常睡覺的志愿者這次遭受噪音干擾。結(jié)果，志愿者腦脊髓液檢測顯示，即使只有一晚睡眠受干擾中斷，他們大腦中的β淀粉樣蛋白增加１０％，但Tau蛋白沒有變化。而持續(xù)一周睡眠欠佳的志愿者Tau蛋白增加。先前研究顯示，Tau蛋白在腦細胞內(nèi)部形成纖維狀糾結(jié)，積聚過量會導(dǎo)致細胞破裂。β淀粉樣蛋白在腦細胞外部積聚過量會破壞細胞間交流。老年癡呆癥患者大腦內(nèi)Tau蛋白糾結(jié)和β淀粉樣蛋白含量均不正常。

研究報告發(fā)表在英國《腦》季刊上。研究帶頭人戴維·霍爾茨曼教授說：“我們的研究顯示，睡眠差和與老年癡呆癥相關(guān)的兩種蛋白增加存在關(guān)聯(lián)。我們認(rèn)為，中年長期睡眠差或許會提升老來患老年癡呆的風(fēng)險。”（喬穎）【新華社微特稿】

[責(zé)任編輯：楊凡、徐紅梅]

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