在提到一些慢性病、老年病的預(yù)防時(shí)，醫(yī)生常會(huì)提到健康生活方式的影響。健康生活方式真的這么有效嗎？美國(guó)一項(xiàng)研究證實(shí)，健康生活方式的確能讓人頭腦敏捷、有助預(yù)防癡呆癥。

加利福尼亞大學(xué)歐文分校研究人員自２００３年開展名為“９０＋研究”的研究項(xiàng)目，每６個(gè)月檢測(cè)評(píng)估一次１７００名研究對(duì)象的認(rèn)知能力。如果研究對(duì)象去世，研究人員會(huì)解剖觀察他們大腦的情況。研究人員發(fā)現(xiàn)，去世的未患癡呆癥的研究對(duì)象中，有一半大腦中已出現(xiàn)導(dǎo)致記憶力減退或癡呆的斑塊，而患有癡呆癥的研究對(duì)象中，有一半甚至大腦中并沒有出現(xiàn)斑塊。英國(guó)《每日郵報(bào)》援引研究帶頭人克勞迪婭·卡瓦斯教授的話報(bào)道，他們認(rèn)為，腦內(nèi)有斑塊但沒發(fā)展成癡呆癥患者的研究對(duì)象屬于“腦恢復(fù)組”，與其他人相比，他們鍛煉更多、看電視更少，即生活方式更健康。此外，研究人員認(rèn)為，控制好血壓對(duì)幫助腦恢復(fù)、預(yù)防癡呆癥也很重要。

卡瓦斯說，雖然上述研究結(jié)論尚不足以成為改變公共健康政策的基礎(chǔ)，但研究結(jié)果表明，“為了保護(hù)認(rèn)知能力，必須讓機(jī)體和大腦動(dòng)起來”。（喬穎）【新華社微特稿】

[責(zé)任編輯：楊凡、賈曉宇]

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