華龍網5月6日14時36分訊（首席記者 黃宇 通訊員 曾理） 5月7日是第21個世界哮喘日，今年的活動的主題是“全程管理 控制哮喘”。今（6）日，在陸軍軍醫大學新橋醫院全軍呼吸內科研究所舉辦的世界哮喘日醫患交流活動中，專家指出哮喘也是一種慢性疾病，需要長期規范化監測、治療和管理，專家特別支招如何做好“哮喘日記”，幫助患者實現良好的自我管理。

新橋醫院王彥醫生介紹，他們通過對哮喘患者進行長期地跟蹤隨訪發現，感冒、運動和接觸過敏原是導致哮喘病急性發作的主要誘因。專家介紹，哮喘的發病原因有很多，有物理的、化學的、生物的、心理的多種因素，大多數哮喘患者屬于過敏體質，對空氣中傳播的螨蟲、花粉、寵物、霉菌等過敏，也有的對某些食物過敏。

王彥醫生介紹，哮喘是一種慢性呼吸系統疾病，由氣道慢性炎癥所引起，導致支氣管收縮，支氣管是空氣在肺部流動的通道。患者會出現嚴重不適癥狀，導致呼吸困難、慢性咳嗽、氣喘和其他降低生活質量的癥狀。

哮喘一旦確診，幾乎不能根治，但通過規范化的治療和日常管理，可以達到長期良好的控制結果，可以像健康人一樣享受生活。專家指出，作為一種慢性病，在病程中絕大多數時間是患者自行用藥，病情是否能得到有效控制，與患者自我管理的好壞有很大關系。做到有效的自我管理可提高患者治療依從性和哮喘控制率，減少哮喘患者急診就診次數和住院率，顯著提高哮喘的控制水平。

專家提醒，在記錄“哮喘日記”中應包括當天氣溫、氣壓、飲食、運動、生活環境和工作等情況，以及當天癥狀和發病情況，特別是峰流速（PEF）值以及晝夜變化率和藥物使用情況等。哮喘患者首先要正確理解疾病，認識到哮喘是可治療可控制的慢性病，了解哮喘的治療方法，主動參與到哮喘的控制和管理。

此外，要明確誘發哮喘的危險因素，避免接觸發作因素；掌握正確的藥物吸入方法，特別是干粉吸入粉劑、定量氣霧劑、儲霧罐、霧化器等吸入裝置；針對不同狀況采取恰當的預防和處理措施，針對日常治療和急性發作選擇合適的醫療資源；能夠熟練使用哮喘自我管理工具，正確使用峰流速儀，堅持準確記錄“哮喘日記”。

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