你的體檢報告拿到了嗎？身為一個偏胖的MM，你大概不知道，看見報告里的乳腺問題就像看到”定時炸彈“，隨時都會引發(fā)各種惶恐不安，內(nèi)心掀起猜測的狂潮。這絕對不是嚇唬你，快來看看是怎么回事！

中國女性第一“殺手”：乳腺癌

乳腺癌是中國女性最常見的癌癥，在導(dǎo)致死亡的癌癥中排第五位。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，肥胖被公認(rèn)會增加乳腺癌風(fēng)險。

什么是“乳腺癌”？

女性乳腺是由皮膚、纖維組織、乳腺腺體和脂肪組成，乳腺癌是發(fā)生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤，乳腺癌中99%發(fā)生在女性，男性發(fā)生的幾率僅占1%

還敢胖嗎？肥胖會增加患乳腺癌的風(fēng)險？

肥胖類型不同，得的乳腺癌亞型也不同？胖MM們，是不是有點小緊張呢？

肥胖可分為兩種：

蘋果型肥胖—脂肪堆積在腹部，體態(tài)如蘋果（BMI＞28）

梨型肥胖—脂肪集中在臀部和大腿，體態(tài)如梨（WHR＞0.85）

小貼士：

身高質(zhì)量指數(shù)（BMI）是一種衡量胖瘦的常用標(biāo)準(zhǔn)，計算方法是體重（千克）除以身高（米）的平方，指數(shù)介于18.5至24.9是正常體重。

腰臀比(WHR)是腰圍和臀圍的比值，也是判定中心性肥胖的重要指標(biāo)，又是評價女性吸引力的重要尺度。

兩種患癌風(fēng)險類型：梨型肥胖更容易增加患雌激素受體陽性（ER+）乳腺癌風(fēng)險，蘋果型肥胖更容易增加患雌激素受體陰性（ER-）乳腺癌風(fēng)險。

小貼士：

ER＋陽性乳腺癌——對雌激素治療敏感、惡性程度相對較低

ER－陰性乳腺癌——對雌激素治療不敏感、惡性程度相對較高

敲黑板！裙子尺寸和乳腺癌的關(guān)系竟然是它！  

山東大學(xué)第二醫(yī)院乳腺科余之剛主任研究認(rèn)為：身體質(zhì)量指數(shù)BMI高的女性更易患ER+乳腺癌，

腰臀比(WHR)較高的女性更易患ER-乳腺癌：

①腰臀比大于0.85的蘋果型女性更易發(fā)生ER-乳腺癌

②絕經(jīng)前及絕經(jīng)后女性的風(fēng)險分別增加38％和125％

③BMI正常，若腰臀比增大，同樣面臨高ER-乳腺癌風(fēng)險

所以說，老鐵們！裙子的尺碼作為衡量腹部肥胖的一個指標(biāo)，裙子的碼數(shù)變化是可以預(yù)測患乳腺癌的風(fēng)險哦。

漲姿勢！什么藥物可使乳腺癌發(fā)病率下降？

以雌激素受體調(diào)節(jié)劑他莫昔芬為代表的化學(xué)藥物預(yù)防可使高危人群乳腺癌發(fā)病率下降31％至67％，僅能預(yù)防ER+，不能預(yù)防ER-，對蘋果型的女性，采取此藥物需慎重，具體用藥情況請咨詢醫(yī)生。

如何避免乳腺癌？快來強勢圍觀！

避免飲酒、多吃果蔬、控制熱量、控脂減肥、飲食習(xí)慣、適量運動、盡早生育、哺乳親喂。