最近，一款“跳一跳”的微信小程序游戲迅速躥紅，不少市民都在刷記錄、比分數。吃飯時、公交車上、甚至是走路時。不少人一有空閑時間就打開“跳一跳”。但醫生告訴我們，長時間玩此游戲容易造成關節不適或者引發腱鞘炎。

原來“跳一跳”小游戲需要手指觸碰屏幕，并長按蓄力，松開后屏幕中的“i”形小物體，開始翻轉跳躍，從一個盒子跳到另一個盒子上的重復操作。“跳一跳”雖很好的填補了網友的空余時間，讓大家放松，但是近日，但醫生指出，這款游戲的操作方式，是將肘部或者手指固定在某一位置重復活動，這會使肌腱和腱鞘發生頻繁摩擦，非常容易導致腱鞘炎。滕州市中醫醫院手足外科醫生李天意告訴記者，腱鞘炎是臨床當中非常常見的疾病，引起腱鞘炎的原因主要是因為肌腱在腱鞘當中長期過度的摩擦，從而引起的肌腱或者腱鞘損傷性的炎癥，從而引起腱鞘炎。

隨著現在電腦以及手機的普及像手機上類似于“跳一跳”的小游戲，長期反復的使用手指，就有可能引起腱鞘炎的發生。

近幾年，智能產品大量出現，人們對智能手機過度使用，不僅僅是“跳一跳”，其他各類手游等，也讓年輕人患上腱鞘炎一類“手指病”的幾率逐漸升高。調查顯示，腱鞘炎的高發年齡應在40歲左右，但隨著手機等產品的普及，腱鞘炎已逐漸年輕化。李醫生告訴記者，生活中要適度使用電腦和手機，在使用時間較長以后應該注意休息，適當的活動一下手腕，握拳、再放松，然后再進行十指按壓，這樣都可以有效的緩解手指的酸痛，減輕腱鞘炎的癥狀。在冬天的時候，要注意手部的保暖，盡量的使用溫水洗手，這樣可以有效的預防腱鞘炎的發生。

在此提醒網友，若出現手指疼痛等現象，必要時請前往醫院骨科查查是否患了腱鞘炎。

[責任編輯：楊凡、黃鵬偉、聶秀向]

想爆料？請登錄《陽光連線》（ https://minsheng.iqilu.com/）、撥打新聞熱線0531-66661234或96678，或登錄齊魯網官方微博（@齊魯網）提供新聞線索。齊魯網廣告熱線0531-81695052，誠邀合作伙伴。