原標題：初一濟南大明湖邊練倒立，六旬老人自有健身絕活兒

2月16日是大年初一，大明湖第二十二界文化廟會今天開幕，大明湖公園人來人往好不熱鬧。在北岸一廣場上，一位穿紅色衣服正在鍛煉的老人，吸引了不少游客駐足觀看。

鍛煉身體本來沒什么稀罕的，可老人的鍛煉方式與眾不同，別人倒立是頭頂著地，但他不是，只見他雙手撐地腿一蹬就立起來，兩腿并攏，然后伸髖立腰身體挺直，就像一顆松樹一樣穩穩地挺立著，這一堅持就是五六分鐘。不僅如此，老人的雙腿還能在空中劈叉，一套動作下來沒感到吃力。

接著，老人又表演了豹跑，猿走，中華連環踢，一字馬，俯臥倒立等動作，引起了圍觀游客的陣陣掌聲，也有不少游客象其討教鍛煉身體的秘訣，老人也很樂意與大家交流。

據了解，老人今年68歲，姓秘，（秘有仁）五十歲時患上了腰肌勞損及關節炎。從那時起，老人就開始鍛煉，這一練就是十八年，每天下腰壓腿一個多小時，無論嚴寒酷暑從不間斷。后來，老人聽別人說倒立對防止腦血管疾病有很大的幫助，可以改善血液循環，促進心肺功能，又喜歡上倒立并能做出很多的高難度動作。

老人說，通過十幾年的鍛煉，自己腰腿痛的毛病都沒有了，如今血壓.心臟一切正常，身體倍棒。一位六十二歲的王先生，被老人執著的鍛煉的精神所吸引，從2013 年開始跟老人學習。

如今，老人深深的感觸到，人生最有價值的東西就是健康，俗話說，生命在于運動，生命不息運動不止，要想身體好，就要常鍛煉。

（ 文/齊魯晚報·齊魯壹點記者 尉偉）

[責任編輯：楊凡、韓薇]

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