脂肪肝，這個(gè)詞對(duì)于我們來說已不再陌生。過去五六十歲的大叔才生的病，現(xiàn)在越來越年輕化。

近日，臨淄一名6歲男童竟然被確診為脂肪肝。

6歲娃體重80斤

6歲的凱凱(化名)雖然年齡不大，體重卻已經(jīng)達(dá)到80斤，胖嘟嘟的他最愛吃漢堡薯?xiàng)l，最愛喝可樂奶茶。

最近，凱凱因感冒高燒，家人把他送到了臨淄區(qū)人民醫(yī)院。做了幾項(xiàng)簡(jiǎn)單的血液檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)孩子的轉(zhuǎn)氨酶高達(dá)300多，經(jīng)過進(jìn)一步的彩超檢查，孩子被確診為脂肪肝。

臨淄區(qū)人民醫(yī)院兒科二病區(qū)主治醫(yī)師王洪敏表示，像凱凱這樣體重超過同性別、同身高正常小兒體重均值的20%即稱為肥胖。小兒肥胖癥是由于長(zhǎng)期能量攝入超過消耗，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪過度集聚，體重超過參考值范圍的一種慢性營(yíng)養(yǎng)障礙性疾病。

網(wǎng)絡(luò)配圖

能量攝入過多是肥胖的主要原因，過去幾十年，食物的種類和消費(fèi)發(fā)生巨大變化，快餐、膨化食品、煎炸類食品、燒烤類食品、含糖飲料、零食攝入過多，飲食不均衡，脂肪攝入過多，多余的能量轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存在體內(nèi)，導(dǎo)致兒童肥胖。

另外孕母攝入過多，選擇性剖宮產(chǎn)興起，巨大兒出生增加，導(dǎo)致早期超重和肥胖增多。

此外，電子產(chǎn)品的流行、久坐(玩電腦、游戲機(jī)以及看電視等)活動(dòng)過少和缺乏適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是引起肥胖癥的重要因素，即使攝食不多，也可引起肥胖。肥胖兒童大多不喜愛運(yùn)動(dòng)，形成惡性循環(huán)。

過度肥胖危害大

“肥胖不僅對(duì)兒童的身心健康有許多不良影響，而且是成人期心腦血管病、高血壓、糖尿病、惡性腫瘤等的重要危險(xiǎn)因素，應(yīng)及早預(yù)防及治療。”王洪敏說。

鑒于正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段以及肥胖治療的長(zhǎng)期性，多推薦低脂肪、低碳水化合物和高蛋白食譜。食物的體積在一定程度上會(huì)使患兒產(chǎn)生飽腹感，應(yīng)鼓勵(lì)多吃體積大而熱量低的蔬菜類食品，其纖維還可減少糖類的吸收和胰島素的分泌，并能阻止膽鹽的腸肝循環(huán)，促進(jìn)膽固醇排泄，且有一定的通便作用。蘿卜、胡蘿卜、青菜、黃瓜、番茄、萵苣、蘋果、柑橘、竹筍等均可選擇。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能促使脂肪分解，減少胰島素分泌，使脂肪合成減少，蛋白質(zhì)合成增加，促使肌肉發(fā)育。

肥胖小兒常因動(dòng)作笨拙和活動(dòng)后易累而不愿鍛煉，可鼓勵(lì)和選擇患兒喜歡和較易于堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，如晨間跑步、散步、做操等，每天堅(jiān)持至少運(yùn)動(dòng)30分鐘，活動(dòng)量以運(yùn)動(dòng)后輕松愉快、不感到疲勞為原則。

[責(zé)任編輯：楊凡、穆楠]

想爆料？請(qǐng)登錄《陽(yáng)光連線》（ https://minsheng.iqilu.com/）、撥打新聞熱線0531-66661234或96678，或登錄齊魯網(wǎng)官方微博（@齊魯網(wǎng)）提供新聞線索。齊魯網(wǎng)廣告熱線0531-81695052，誠(chéng)邀合作伙伴。