睡眠監測。圖源：青島市中心醫院

青島新聞網3月18日訊 （記者 張萍）3月21日為世界睡眠日。為踐行“健康中國”戰略，落實預防為主、關口前移的要求，3月18日至3月22日，青島市醫學會睡眠專科分會組織各會員單位開展以“健康睡眠，益智護腦”為主題的義診、醫學知識咨詢和科普宣傳活動。

近1/3人有睡眠障礙，睡眠質量影響生活質量

人的一生有三分之一的時間在睡眠中度過，睡眠與健康息息相關。2001年世界衛生組織調查發現：27%的人存在睡眠障礙。

根據最新的睡眠障礙的國際分類標準，睡眠障礙包括失眠、睡眠呼吸障礙和過度睡眠及晝夜節律睡眠障礙等8大類83種疾病，累及人群至少在30％以上。睡眠障礙人群的原發性高血壓、II型糖尿病、甲狀腺功能減退、老年癡呆和兒童多動癥等疾病的發病率顯著高于睡眠健康人群。

健康睡眠對于大腦的保護、預防老年癡呆以及各種心理疾病具有重要作用，尤其少年兒童的健康睡眠對于其智力發育及健康成長至關重要。關注睡眠就是關注健康，關注睡眠質量就是關注生活質量。

免費咨詢+健康講座+睡眠監測優惠 世界睡眠日青島義診匯總齊了！

據了解，在青島市醫學會睡眠專科分會指導下，青島市各大醫院推出世界睡眠日主體義診活動，神經科、耳鼻喉科等多學科聯合，有需要市民可以前往現場咨詢，還有多項檢查優惠。

青島市市立醫院

東院區將于3月19日（周二）9:00-11:00在門診大廳（市南區東海中路5號）舉行公益義診和健康講座。

其中，公益義診為多學科聯合，專家現場答疑。健康講座有兩場：劉文君主任醫師的《阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥的診療》和李軍副主任醫師的《健康睡眠，益智護腦》。

此外，現場將為為符合要求的前5位患者免費進行喉鏡檢查。

市立醫院本部3月21日（周四）9:00-11:00在本部門診大廳（市北區膠州路1號）舉行義診，神經科、耳鼻喉科專業聯合義診咨詢，主要為睡眠障礙的藥物治療和健康教育，鼾癥疾病的防治咨詢等。

青島市中心醫院

3月21日上午9:00，青島市中心醫院門診大廳也有義診活動，屆時醫院睡眠醫學中心醫護人員將針對常見睡眠障礙疾病的識別、篩查、治療給予講解，同時采取免費咨詢、睡眠相關量表免費測評、專項檢查優惠、發放治療OSA疾病知識手冊、免費無創機械通氣治療體驗等。

海慈醫院

世界睡眠日來臨之際，海慈醫院3月21日上午和下午各有一場義診活動。

上午9：00--11:30，耳鼻喉科及肺病科聯合咨詢活動，地點在國醫堂一樓大廳。耳鼻喉科、肺病科專業醫師針對日常生活常見的睡眠障礙疾病，將從外科、內科不同角度進行多學科聯合咨詢、睡眠健康指導。

下午13：30--17:00在門診B樓三樓耳鼻喉科門診，耳鼻喉科醫師對阻塞性睡眠呼吸暫停疾病及其他相關疾病進行義診，免收掛號費。

青大附院嶗山院區

3月21日13：30，青大附院睡眠醫學中心將聯合耳鼻咽喉頭頸外科、神經內科、心內科、口腔科、兒科等科室在嶗山院區2號樓門診一樓舉行大型科普講座及義診活動。主要就成人及兒童睡眠障礙相關疾病為廣大市民進行講座、免費咨詢問診，并有限量免費檢查等活動。

具體安排有為，13：30-13：50姜彥教授作《兒童鼾癥的診斷與治療》、遲松教授作《睡眠障礙與益智護腦》的科普講座。13:50-15:00多學科聯合義診。

當天還推出部分惠民項目：十名兒童進行免費電子纖維鼻咽鏡檢查 （價值310元）；十名成人進行免費睡眠監測檢查 （價值580元）；五名患者提供免費呼吸機壓力滴定檢查 （價值580元）；免費血壓測量 。

即墨區中醫醫院

3月21日上午，即墨區中醫醫院將邀請齊魯醫院（青島）的專家們，在即墨區中醫醫院9號樓一樓大廳開展“世界睡眠日”免費義診活動。預約電話白天：88552596；夜間：88555086。

[責任編輯：楊凡、徐紅梅]

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