原標(biāo)題：普及青少年科學(xué)健身，日照這樣做

來(lái)源：中國(guó)體育報(bào)

張軍 李潔 金康

為推動(dòng)青少年體育活動(dòng)的廣泛開(kāi)展，更好滿(mǎn)足廣大青少年日益增長(zhǎng)的體育活動(dòng)需求，在山東省體育局的指導(dǎo)下，暑假期間，日照市體育局聯(lián)合相關(guān)部門(mén)以及體育協(xié)會(huì)，以2021年全國(guó)青少年科學(xué)健身指導(dǎo)普及（山東站）為契機(jī)，充分調(diào)動(dòng)社會(huì)資源，推出了豐富多樣的青少年科學(xué)健身指導(dǎo)普及活動(dòng)，并探索建立青少年體質(zhì)健康干預(yù)的長(zhǎng)效機(jī)制，切實(shí)提升青少年科學(xué)健身素養(yǎng)和體質(zhì)健康水平。

揚(yáng)帆正當(dāng)時(shí)，少年待啟航。7月中旬，2021年全國(guó)青少年科學(xué)健身指導(dǎo)普及（山東站）暨奔跑吧·少年“我要去航?！?021日照暑期小學(xué)生OP帆船夏令營(yíng)活動(dòng)開(kāi)啟。此次活動(dòng)歷時(shí)一個(gè)多月，共舉辦4期，吸引11所學(xué)校、297名小學(xué)生參與其中。

參與此次培訓(xùn)的“小水手們”從零基礎(chǔ)入門(mén)，通過(guò)日常帆船操控駕駛練習(xí)，到最后能夠在結(jié)營(yíng)儀式上獨(dú)自操控帆船行駛在海面上。學(xué)員表示，“學(xué)習(xí)了繩結(jié)的使用方法，帆船的基本結(jié)構(gòu)與操作，以及推舵拉舵，收帆推舵轉(zhuǎn)向，我和我的小伙伴收獲了很多，我們很期待下一次。”

“通過(guò)本次夏令營(yíng)的課程孩子們收獲了很多。比如當(dāng)遇到困難時(shí)，能夠有克服困難的毅力，當(dāng)遇到新鮮事物時(shí)，能夠有足夠的耐心去鉆研領(lǐng)會(huì)。孩子們能夠獨(dú)自在大海上航行，對(duì)他們來(lái)說(shuō)不管是心理還是身體上都是特別大的挑戰(zhàn)，相信通過(guò)這次航行，孩子們肯定會(huì)成長(zhǎng)特別多。這些課程也讓孩子們的暑假生活更加豐富。”有學(xué)生家長(zhǎng)這么說(shuō)。

守護(hù)成長(zhǎng)，關(guān)愛(ài)健康。脊柱側(cè)彎是危害青少年健康的無(wú)聲病魔，脊柱側(cè)彎初期不疼痛不顯形，側(cè)彎度數(shù)卻會(huì)逐漸加重，孩子和家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)時(shí)往往已有數(shù)年病史，不得不接受手術(shù)治療。為宣傳有關(guān)預(yù)防脊柱側(cè)彎、關(guān)愛(ài)脊柱健康的知識(shí)和方法，日照市中加國(guó)際健康管理中心開(kāi)展了千名青少年健康普及行動(dòng)。

活動(dòng)由運(yùn)動(dòng)專(zhuān)家免費(fèi)對(duì)6至14歲青少年學(xué)生進(jìn)行脊柱健康篩查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)脊柱異常形態(tài)，盡早進(jìn)行脊柱健康干預(yù)。共計(jì)篩查180人，篩檢出疑似和確診13人，其中疑似脊柱側(cè)彎8人、脊柱側(cè)彎5人。8月18日，脊柱側(cè)彎矯正課程開(kāi)課，為期5天，每天2.5小時(shí)，受到了學(xué)生和家長(zhǎng)的廣泛歡迎。

科學(xué)健身，健康體魄。提高兒童青少年身心健康素質(zhì)具有重要意義，8月22日，大象健康管理有限公司在日照體育公園舉辦了首屆青少年科學(xué)健身公益講座，主要宣傳如何引導(dǎo)青少年參與體育運(yùn)動(dòng)，掌握運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)終身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，提高身體素質(zhì)，掌握并應(yīng)用心理健康知識(shí)，培養(yǎng)自我認(rèn)知能力、人際溝通能力以及自我調(diào)節(jié)能力。

全國(guó)青少年科學(xué)健身指導(dǎo)普及，旨在全面深化體教融合，廣泛推進(jìn)兒童青少年健身活動(dòng)常態(tài)化、系統(tǒng)化、科學(xué)化發(fā)展，促進(jìn)兒童青少年增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、鍛煉意志、全面發(fā)展。活動(dòng)的開(kāi)展，將帶動(dòng)更多青少年兒童參與到各種體育健身項(xiàng)目中，有利于增進(jìn)青少年身心健康，讓他們?cè)隗w育活動(dòng)中收獲快樂(lè)，充實(shí)多彩童年。

[責(zé)任編輯：楊凡、崔中連]

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