原標題：煙臺疾控發(fā)布返鄉(xiāng)倡議書！

來源：大小新聞客戶端

原標題：煙臺疾控發(fā)布返鄉(xiāng)倡議書！

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煙臺市疾病預(yù)防控制中心

致春節(jié)返鄉(xiāng)人員倡議書

新春佳節(jié)將至，人員跨區(qū)域流動和聚集性活動增加，新型冠狀病毒感染、流行性感冒等呼吸道傳染病高發(fā)，疫情傳播風(fēng)險急劇上升。為科學(xué)高效做好疫情防控，推進疫情平穩(wěn)壓峰過峰，確保您和家人平安健康歡度佳節(jié)，煙臺市疾病預(yù)防控制中心發(fā)布溫馨提醒：

一、進行健康監(jiān)測。返鄉(xiāng)前后以及返鄉(xiāng)過程中，隨時關(guān)注自己的健康狀況，根據(jù)需要適時進行核酸檢測和抗原自測，出現(xiàn)新冠病毒感染癥狀請及時就醫(yī)。

二、做好返鄉(xiāng)防護。返鄉(xiāng)過程中乘坐飛機、火車、地鐵、大巴等公共交通工具時，應(yīng)規(guī)范佩戴口罩，隨時注意手衛(wèi)生，出入公共場所請保持安全社交距離。

三、減少聚集活動。返鄉(xiāng)后盡量不去人員密集、空氣流通差的場所，遠離有發(fā)熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動。紅白喜事盡量簡辦，避免大操大辦。倡導(dǎo)通過電話、微信問候等形式拜年。

四、養(yǎng)成良好習(xí)慣。戴口罩、勤洗手、常消毒，規(guī)律生活、充足睡眠。家庭要擇時開窗通風(fēng)，每日開窗通風(fēng)至少2～3次，每次20～30分鐘；家中人員較多或有病人、訪客時，建議隨時開窗通風(fēng)；使用空調(diào)要注意通風(fēng)換氣和消毒清理。家中有居家隔離人員時，其所在房間應(yīng)關(guān)閉房門，單獨開窗通風(fēng)。

五、保持環(huán)境衛(wèi)生。日常居家要經(jīng)常清潔衛(wèi)生，必要時進行預(yù)防性消毒。衛(wèi)生間馬桶沖水前要蓋馬桶蓋，保持存水水封，及時清理生活垃圾。

六、食物營養(yǎng)均衡。多吃水果蔬菜，多食用牛奶、雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食物，增強自身免疫力，切勿暴飲暴食。

七、主動接種疫苗。無接種禁忌、符合接種條件的居民應(yīng)全程接種新冠病毒疫苗，符合條件時及時進行加強免疫。老年人和有基礎(chǔ)疾病的慢性病患者應(yīng)盡快接種、“應(yīng)接盡接”。

每個人都是自己健康的第一責任人，不論您是返鄉(xiāng)團聚，還是就地過年，請主動配合做好疫情防控，維護好個人和親友的身體健康。最后，衷心祝愿您和家人共同度過一個健康、安全、祥和的新春佳節(jié)！

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