原標題：山東立健藥店連鎖：呵護‘胃’來 任重道遠

來源：山東立健藥店連鎖

原標題：山東立健藥店連鎖：呵護‘胃’來 任重道遠

來源：山東立健藥店連鎖

水母網4月11日訊（通訊員 門海霞）為加強老人保健意識、加強老年人正確認識養胃護胃的概念，山東立健藥店連鎖攜手榮昌制藥開展“呵護‘胃’來 任重道遠”相關科普講座。

老齡胃病嚴重化 飲食習慣是根本

《中國胃病調查報告》數據顯示，在我國腸胃病患者有1.2億，中老年人占70%以上，消化性胃潰瘍發病率10%，慢性胃炎發病率30%。同時據胃鏡普查，50歲以上的人50%患有慢性胃炎，其發病率位居各種胃病之首，是常見的老年病之一。

活動中老師提到：“胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是治療胃病的關鍵。同時胃病三分治、七分養，可見調養的重要。中醫養胃是根據人的不同體質、不同季節、所患的不同胃病進行辨證調養，以達到未病先防、有病早治、盡快康復、減少復發的目的。”

立健藥店建議老年人在日常生活中也要養成一些好習慣，如：清晨一杯白開水。這杯水不但可以幫助身體將一夜代謝的垃圾排出體外，還可以激活胃動力，讓胃舒服的投入新一天的工作，其次飲食要少吃多餐，細嚼慢咽等。胃病按中醫的辯證來分以虛寒類型為多，胃脘部的保暖在日常注意事項中尤為重要，特別是老年人可以在胃脘部加穿皮背心等來注重胃部保暖。

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