原標題：熱哭警告！多地高溫破極值，是入伏了嗎？何時結束？

來源：海報新聞

原標題：熱哭警告！多地高溫破極值，是入伏了嗎？何時結束？

來源：海報新聞

6月中旬以來，全國多地迎來高溫天氣，部分地區打破歷史同期高溫極值紀錄。

在前兩日的短暫“退燒”后，6月27日起至7月初，華北地區將迎來新一輪高溫天氣，北京、天津等地氣溫依舊會突破40℃，高溫強度具有一定極端性。

關于本次高溫公眾關心的幾個問題，包括什么時候入伏、高溫何時結束、高溫為何難熄等問題，相關專家們進行了解答。

一問：北方這輪高溫有多熱？

北方高溫自6月20日發展以來，氣溫迅速攀高。據中國天氣網統計，這輪高溫天氣中，37℃以上的高溫影響面積約為45萬平方公里，40℃以上的影響面積為10萬平方公里，天津大港、北京湯河口的最高氣溫達到了41.8℃。

圖源：中國天氣網

27日開始，又有高壓脊東移而來，北方高溫將再度增多增強。中央氣象臺預計，6月27日-30日，北京、天津、河北南部還會出現40℃以上的超高溫天氣，局地氣溫還有可能破極值。京津冀地區整個6月高溫日數有望突破同期紀錄（此前紀錄為1972年6月的12.1天）。

到7月初，這新一輪高溫范圍還將擴展至河南、山東中西部、山西北部和汾河谷地以及陜西關中等地區。

大城市中熱得最明顯的當數石家莊。中國天氣網推出的北方大城市高溫打卡日歷顯示，未來一周，石家莊將實現高溫“全勤”。今年6月1日至25日，石家莊高溫日數已達15天，如果高溫連續打卡至月底，石家莊今年6月高溫日數將達到20天，或打破當地6月高溫日數紀錄。

北京和天津未來一周的高溫天氣雖會被降雨中斷，但40℃的酷熱將“重出江湖”。天津明天最高氣溫或再次升至40℃，北京7月第一天或以40℃“火熱”開場。

此外，鄭州未來一周高溫仍有6天在線，濟南、西安的高溫也將達到3至4天，體感在熱和特別熱之間反復橫跳。

二問：北方這輪高溫為什么如此猛烈？

2023年6月23日，北京，馬家堡街道。高溫預警天氣下，市民“全副武裝”出行。

中央氣象臺介紹，此次北方高溫有強度大，持續時間長的特點。

中國天氣網氣象分析師石妍介紹，從常年來看，華北一帶每年6月至7月初，雨季到來前的這段時間最容易出現高溫天氣，主要表現為氣溫高、濕度小。而剛剛結束的這輪高溫天氣過程更是滿足了幾乎所有導致氣溫快速上漲的有利條件：

①21日起華北地區就受較強暖氣團控制，且影響時間長；

②在高壓脊的強勢控制下，華北地區天空晴朗少云，輻射增溫更加有力；

③進入夏至節氣后，長時間的日照也有利于高溫出現并維持。

三問：本輪高溫是厄爾尼諾“惹禍”？

今年夏天，全球范圍內異常天氣增多。美國國家海洋和大氣管理局6月8日發布警報，指出厄爾尼諾現象已出現，預計持續到冬季。厄爾尼諾是一種氣候現象，一般持續9—12個月。一旦發生“厄爾尼諾事件”，赤道中、東太平洋海表溫度會出現持續、大范圍異常偏暖。

我國本輪高溫天氣是否與厄爾尼諾有關？

中國氣象局氣候服務首席周兵表示，今年的氣候，從我國和全球來看都非常異常，由于厄爾尼諾事件的出現，今年全球肯定比2022年熱。去年南方高溫熱浪主要受到西太平洋副熱帶高壓的長時間控制，今年副熱帶高壓的位置會偏南，今年我國出現高溫，最有可能是在華南一帶。北方高溫跟西風帶過程性的高壓控制有關，北方不會出現長時間高溫天氣，但由于厄爾尼諾影響，總體看溫度以偏高為主。

四問：如此炎熱，是入伏了嗎？

并沒有，還有半個月呢！

天文科普專家明確表示，現在距離入伏還有一段時日。7月11日才開始正式入伏，今年三伏依舊是40天。這也是從2015年以來連續第九年三伏長達40天。

俗語說：“夏至三庚便數伏?！币馑季褪窍闹林蟮牡谌齻€庚日是初伏的第一天。

今年的夏至是公歷6月21日，從夏至日算起，第一個庚日（庚戌日）便是6月21日；第二個庚日（庚申日）是7月1日；第三個庚日（庚午日）是7月11日，于是7月11日就成了今年初伏的起始日。

初伏持續的時間固定為10天，所以今年的初伏就是從7月11日至7月20日；末伏，是立秋之后第一個庚日。今年立秋是8月8日，往后找到的第一個庚日（庚子日）是8月10日，這一天就是末伏的第一天。末伏持續的時間也固定為10天，所以今年的末伏就是從8月10日至8月19日。

不過，天氣是否酷熱難當，并不會因為庚日來得遲或早而受到影響。修立鵬表示，像數伏、數九這樣的傳統，是古人根據生活與勞動經驗總結出來的簡單規律，能夠在一定程度上反映實際天氣變化，指導生活與生產，現如今已經成了傳統文化的一部分。但我國地域遼闊，再加上長期以來氣候變化波動以及人類活動加劇全球氣候變暖造成的影響，“誤差”也早就超過三伏的計算規則了。

五問：高溫天氣到底何時能熄火？

夏至才剛剛過去，不少人擔憂：七八月份會不會更熱？

對于今年夏季后期天氣趨勢，國家氣候中心首席預報員高輝表示，中國各地高溫集中時段有明顯的地域差異。對華北地區來說，通常雨季前的6月至7月初更容易出現高溫天氣，連續數天的高溫在6月也比較常見，這段時間主要以干熱型高溫為主。進入7月后期，隨著副高北跳和夏季風往北推進，水汽輸送和大氣濕度增加，云量也會增多，會出現濕熱型高溫?！熬妥罡邭鉁囟?，前一時段氣溫最高值通常高于后一時段。但也需要說明的是，人體體感溫度不僅和氣溫有關，還受到濕度影響，往往這種濕熱型高溫會加重人體體感溫度?！?/p>

高輝表示，全球變暖背景下，無論南方還是北方，極端高溫發生的頻次都快速增加。根據國家氣候中心的預測，今年夏季我國華北和黃淮等地氣溫偏高，與之相伴隨的是高溫日數也會增多，所以今年夏天北方比常年更熱具有較大的概率。在這種情況下，部分測站打破歷史極值也有一定的可能性。

六問：如何應對高溫天氣？

圖源：中國天氣網

對此，公共氣象服務中心公眾服務首席柳艷香提示，高溫天氣有可能導致中暑、熱射病等情況，高溫天氣下人體大量汗出，造成血液黏稠度增大，血流速度減慢，導致心臟負荷增加，心腦血管疾病的促發風險也隨之增大。公眾在高溫時段非必要不外出，如果外出一定要做好防曬，但也需要警惕過度防曬，比如包裹得太嚴實而引發中暑。戶外工作者應該盡量要避開中午太陽直射的最熱時段工作。

此外，高溫天氣里還要注意及時補充水分，不要等到口渴了才喝水。飲食方面，要避免飲用含酒精、咖啡因以及大量糖分的飲品，少食多餐，多吃一些清淡、容易消化的食物。

對于一些體質虛弱的人群，比如老人、兒童、孕婦以及一些患有慢性疾病的人群應盡量待在涼爽的室內，避免長時間暴露在熱環境中，盡量減少運動，注意休息。

開車的車主要注意，汽車停在戶外車內溫度過高對人體影響也非常大，要注意開車前打開車門通風，車內不要放置易燃易爆物品，比如打火機等。

（海報新聞編輯 鞏小龍 綜合自新華社、央視新聞、中國天氣網、中央氣象臺等）

審核：馮世娟

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