原標題：冬季呼吸道疾病高發，該如何應對？聽聽煙臺市奇山醫院專家怎么說

來源：大小新聞客戶端

原標題：冬季呼吸道疾病高發，該如何應對？聽聽煙臺市奇山醫院專家怎么說

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大小新聞客戶端11月28日訊（YMG全媒體記者 劉晉 通訊員 劉妍明）隨著冬季來臨，呼吸道疾病已進入高發季節。目前，支原體肺炎、新冠感染、流感、呼吸道合胞病毒感染等多種呼吸道疾病交織疊加。11月24日下午，煙臺市奇山醫院結核病科主任李紹先做客煙臺交通廣播（FM103）《相約健康——煙臺市健康教育空中課堂》欄目，對冬季呼吸道疾病防治進行講解。

冬季呼吸道常見病的治療原則

引起呼吸道傳染病的病原種類較多，包括病毒、細菌、支原體和衣原體等。常見的冬季呼吸道傳染病包括新冠病毒感染、流行性感冒、肺炎支原體感染、腺病毒感染、呼吸道合胞病毒感染、麻疹、風疹、流行性腮腺炎、水痘、百日咳等。在流感、支原體感染的治療原則上，應注意以下方面。

流行性感冒是由流感病毒引起的疾病，不需要應用抗生素，主要是對癥處理，如有頭痛、發熱、全身肌肉酸痛等癥狀，可酌情使用解熱鎮痛藥，如對乙酰氨基酚、布洛芬等。有頻繁噴嚏、多量流涕等癥狀的患者，可酌情選用馬來酸氯苯那敏、氯雷他定或苯海拉明等抗過敏藥物；有鼻塞、鼻黏膜充血、水腫、咽痛等癥狀者，應用鹽酸偽麻黃堿等可選擇性收縮上呼吸道黏膜血管的藥物，但要注意，這類藥物有頭暈、嗜睡等不良反應，故宜在睡前服用，駕駛員和高空作業者避免使用。如果有白細胞計數升高、咽部膿苔、咳黃痰等細菌感染證據時，可酌情使用抗生素。

在肺炎支原體感染治療上，要注意抗生素的選擇。大環內酯類、喹諾酮類等，常用的有阿奇霉素、左氧氟沙星等，能夠殺滅支原體，像阿莫西林、頭孢類抗生素對支原體是無效的。此外，還要注意部分支原體對阿奇霉素等有耐藥性。出現相關癥狀應到醫院進行檢查，在醫生的建議下用藥。

怎樣預防呼吸系統疾病

1、注意個人衛生。勤洗手，盡量避免揉搓口鼻及眼睛。勤洗手是預防疾病的關鍵。為了更好清除手部病菌，應用流動水，按照「七步洗手法」做好手部清潔，以有效減少病菌通過手感染人體的機會。

2、注意環境衛生。房間勤通風，保持室內空氣新鮮，每天至少要開窗兩次，每次半小時以上，有些場所需要通過紫外線照射、空氣消毒機等方式進行空氣消毒。

3、注意避免人際傳播。減少到人群密集的地方去，佩戴口罩及保持一定的社交距離能降低被感染的風險。戴口罩是預防傳染病最重要、最有效的防控手段之一。注意禮儀，在咳嗽及打噴嚏時要注意盡量用紙巾遮蓋口鼻，沒有紙巾可以用肘部衣袖遮擋口鼻，以降低傳染給他人的風險。

4、注意提高自身免疫力。平時規律作息、充足睡眠，防止過度的疲勞導致抵抗力下降，注意均衡營養物質的攝入，合理調配飲食結構，多吃蔬菜和水果。老年人適量進食牛奶及其制品、雞蛋、大豆等食物，可保證人體蛋白質的攝取。適當多飲水，讓呼吸道保持濕潤，保護纖毛系統功能，從而幫助人體抵御病菌、灰塵的入侵。適當鍛煉身體，提高身體免疫力和抵抗力，促進身體血液循環，增強心肺功能，改善呼吸系統機能狀況。注意添加衣物、保暖等。

5、接種疫苗。在流行季節前進行免疫接種，如流感、肺炎等疫苗，可預防相應的呼吸道病毒感染。

此外，李紹先提醒，要特別關注老年人和有基礎性疾病的人群。不論是流感病毒、新冠病毒還是支原體，一旦引發上呼吸道感染，都會破壞上呼吸道的免疫屏障，而一旦出現下呼吸道感染，可能重疊其他病原菌感染，繼而加重病情，導致病情惡化，一旦出現上呼吸道感染癥狀，尤其是出現肺炎癥狀，一定要及時就醫。

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