齊魯網(wǎng)9月11日訊 （閃電體育 孫東昊 韓雷 實(shí)習(xí)記者 時(shí)慧敏）新賽季W(wǎng)CBA聯(lián)賽將于今年10月19日正式開賽，山東女籃的姑娘們也正在積極地進(jìn)行備戰(zhàn)，9月11日，記者前往省體育局訓(xùn)練中心“探營(yíng)”，而近日抵達(dá)球隊(duì)的內(nèi)援吳盈潔因體檢未能與球隊(duì)合練。

上午9點(diǎn)，女籃的姑娘們準(zhǔn)時(shí)來到球館，開始了他們一天的訓(xùn)練。雖然主教練李光琦近期因事不在球隊(duì)身邊，但是姑娘們的訓(xùn)練質(zhì)量卻是一點(diǎn)沒有降低。每一次投籃和跑動(dòng)，姑娘們都做的有板有眼，球員姬曉也表示與男籃相比，女籃的訓(xùn)練重點(diǎn)還是有所不同，“男女籃的身體素質(zhì)爆發(fā)力彈跳不一樣，練得側(cè)重點(diǎn)不一樣。像我們女籃更多是在個(gè)人技術(shù)動(dòng)作，還有投籃上面要求的比較細(xì)，然后就是局部?jī)扇齻€(gè)人的配合打的比較多一點(diǎn)。”

與男籃小伙子們的高強(qiáng)度對(duì)抗不同，由于身體機(jī)能的不同，女籃在訓(xùn)練中還是把重點(diǎn)放在基本功和一些銜接配合上，每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作，姑娘們都會(huì)連續(xù)、重復(fù)的去做，這樣才會(huì)更好的把訓(xùn)練的質(zhì)量和效果呈現(xiàn)出來。

助理教練馬濤向我們透露，為了不讓隊(duì)員們覺得訓(xùn)練枯燥無味，主教練李光琦可是費(fèi)了不少心思。“李導(dǎo)有很多的方法，比如說有時(shí)候會(huì)安排一些偏游戲性的對(duì)抗訓(xùn)練和一些類似的以少防多的投籃訓(xùn)練，結(jié)束以后輸?shù)倪@一方會(huì)有懲罰，讓她們跑圈，或者有時(shí)候李導(dǎo)過來彈你一個(gè)‘腦瓜崩’，也是通過這些手段吧，在不枯燥的前提下來提高隊(duì)員之間的競(jìng)爭(zhēng)。”馬濤說道。

記者了解到，目前球隊(duì)的人員還不是很齊整，新賽季的外援預(yù)計(jì)9月底來到球隊(duì)，在國(guó)家隊(duì)集訓(xùn)的楊衡瑜、王思雨、李緣三名隊(duì)員和在國(guó)奧隊(duì)集訓(xùn)的李珊也將在十月初歸隊(duì)，屆時(shí)，球隊(duì)也將以完整的陣容迎接新賽季的挑戰(zhàn)。

[責(zé)任編輯：楊凡、徐凱華、孫東昊]

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