齊魯網·閃電新聞1月15日訊 還有八九天，就是新春佳節了。美好的日子里，人們外出旅游、走親訪友、聚餐的機會會增多，同時又逢大、中、小學校放假，務工人員返程回鄉，氣候因素加上人口流動的頻繁，致使呼吸道、消化道疾病高發。閃電新聞記者從濟南市疾病預防控制中心采訪了解到，這一段時期，大家應注意呼吸道傳染病和食源性疾病。如果遇到這些疾病，該如何有效的預防呢？

保持空氣流通，預防呼吸道傳染病發生

目前是流行性感冒、流行性腮腺炎和水痘等呼吸道傳染病好發的季節。流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病，傳染性強，傳播迅速，部分體弱者和老年人得病后易出現肺炎等并發癥。流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，臨床主要表現為發熱、頭痛、咽痛等上呼吸道癥狀，數小時后腮腺腫痛逐漸明顯，體溫可達39℃以上，成人患者一般較嚴重。水痘是由水痘－帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，臨床主要表現為皮膚粘膜出現斑疹、丘疹、水痘，可伴有發熱、頭痛、咽痛等上呼吸道癥狀。

預防措施應注意室內開窗通風，空氣流通；市民應養成勤洗手的良好衛生習慣，少去空氣渾濁的公共場所。平時多鍛煉身體增強身體抵抗力。如發現出現類似呼吸道傳染病癥狀者應及時去醫院診治。對流感易感者可應用流感疫苗進行免疫預防；對腮腺炎和水痘易感兒童亦可接種流行性腮腺炎減毒活疫苗和水痘減毒活疫苗免疫預防。

節日莫忘飲食衛生，預防食源性疾病

食源性疾病是由細菌、病毒等病原菌借助食品引起的一組疾病，常見有甲肝、傷寒副傷寒、菌痢、食物中毒等，臨床上主要有腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、部分病例可伴有發熱、乏力等癥狀。發病形式可表現散發，亦可呈集體性發生。新春佳節這段時期，人們走親訪友，家庭聚餐等亦隨之上升。望市民在選購食品時應注意檢查外包裝上的生產日期、保質期限、保存條件等內容。樹立良好的飲食習慣，用餐前應洗手，盡可能使用公筷，倡導分餐制。盡量食用燒熟煮透的食品，冰箱內保存的熟食、剩飯菜在食用前必須徹底加熱，生食的瓜果蔬菜一定要洗凈消毒，不吃生、半生水產品，不吃腐敗變質不潔食品，不暴飲暴食。餐飲業要加強對食品衛生管理，規范操作防止食品污染；一旦出現食源性疾病癥狀者，要及時去醫院就診治療，以免延誤病情。

節日還要注意用氣安全，預防一氧化碳中毒

 一氧化碳中毒（又稱煤氣中毒）是指人吸入過量一氧化碳后產生中毒現象，主要中毒癥狀表現為頭痛、頭昏、心悸、惡心、嘔吐、四肢乏力、意識模糊等，嚴重者可出現昏迷、大小便失禁、危及生命。目前濟南市氣候處在冬季寒冷季節，人們喜室內活動，加上門窗常關閉，如一旦不注意用氣安全極易發生一氧化碳中毒。這一季節市民應注意用氣安全，使用燃氣熱水器時，不要密閉房間，要保持良好的通風，室內保持定期開窗通風，定期檢查煤氣有無泄漏，排風管通暢勿堵塞，預防一氧化碳中毒。如一旦出現類似一氧化碳中毒癥狀者，應及時關閉煤氣、打開門窗，將患者移離中毒現場至通風處，松開衣領后及時送醫院搶救治療。

另外，在春節和假日期間，生活應有規律，保證睡眠充足，節制飲食與煙酒，避免疲勞過度。有高血壓、冠心病、胃及十二指腸潰瘍患者應注意勞逸結合防范疾病復發。

閃電新聞記者 亓廷廷濟南報道

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