齊魯網(wǎng)·閃電新聞2月4日訊 新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作到了最關(guān)鍵時(shí)期，老年人免疫功能相對(duì)較弱，是下一步疫情防控的重點(diǎn)人群。為積極引導(dǎo)廣大老年人做好各項(xiàng)防控措施，山東省衛(wèi)生健康委起草下發(fā)《致全省老年人的倡議書》，引導(dǎo)老年人自覺參與疫情防控，進(jìn)一步降低疫情感染風(fēng)險(xiǎn)。倡議書具體內(nèi)容如下：

全省老年朋友們：

新型冠狀病毒感染的肺炎疫情發(fā)生以來，省委省政府堅(jiān)決貫徹落實(shí)習(xí)近平總書記指示和黨中央國務(wù)院決策部署，堅(jiān)持把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位，把疫情防控作為當(dāng)前最重要的工作來抓，防控工作穩(wěn)步推進(jìn)。老年人免疫功能相對(duì)較弱，是此次疫情防控的重點(diǎn)人群，當(dāng)前，疫情防控正處于關(guān)鍵時(shí)期，需要廣大老年朋友的積極參與和主動(dòng)防控。為此，我們向全省老年朋友們發(fā)出以下倡議：

一、樹立信心，積極面對(duì)。新型冠狀病毒感染的肺炎可防可控可治。廣大老年朋友要從思想上高度重視、科學(xué)防控，自覺配合各項(xiàng)疫情防控措施，做自己健康的第一責(zé)任人，做全社會(huì)疫情防控帶頭人；在心態(tài)上保持理性、增強(qiáng)信心，相信我們的黨和政府帶領(lǐng)廣大人民群眾一定能打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)，取得疫情防控全面勝利。

二、居家休養(yǎng)，降低風(fēng)險(xiǎn)。請您自覺居家休養(yǎng)，減少外出和聚會(huì)，尤其要避免到商場、飯店、車站、公共浴池、棋牌室等人員密集的公共場所，避免與有外出旅行史人員接觸。在確保生活自理的情況下，近期請盡量獨(dú)立居住。各類老年社團(tuán)組織一律不組織聚會(huì)、聚餐等群體性活動(dòng)，居住在各類養(yǎng)老服務(wù)機(jī)構(gòu)的老年人，自覺遵守機(jī)構(gòu)的管理規(guī)定，最大程度降低疫情擴(kuò)散風(fēng)險(xiǎn)。

三、科學(xué)鍛煉，合理飲食。疫情解除前請勿外出聚眾開展跳廣場舞、聚眾打牌、合唱等文體活動(dòng)，提倡開展居家健身操、八段錦、太極拳等室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力。做到起居有常，合理休息，保證睡眠充足。注意補(bǔ)充營養(yǎng)，杜絕食品安全隱患。不接觸野生動(dòng)物、不吃野味。

四、加強(qiáng)防護(hù)，減少接觸。盡量避免乘坐地鐵、公共汽車等公共交通工具，確須外出時(shí)，必須戴好口罩。自覺遵守各類公共場所防護(hù)規(guī)定，主動(dòng)配合各種防護(hù)檢查。盡量減少接觸公共場所的物品和部位，避免與其他人員近距離接觸。打噴嚏或咳嗽時(shí)，用手肘衣服遮住口鼻，盡量避免用手接觸口鼻眼。

五、注重衛(wèi)生，通風(fēng)洗手。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，居室勤開窗，經(jīng)常通風(fēng)，勤曬衣被。注意個(gè)人衛(wèi)生，不共用毛巾，多用流動(dòng)的水、肥皂、洗手液等勤洗手。保持家居、餐具清潔，進(jìn)行室內(nèi)擦拭消毒。

六、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不傳謠言。主動(dòng)學(xué)習(xí)有關(guān)新型冠狀病毒感染的肺炎防控相關(guān)知識(shí)，關(guān)注獲取由權(quán)威機(jī)構(gòu)發(fā)布的防病知識(shí)和疫情信息，增強(qiáng)對(duì)虛假和錯(cuò)誤信息的辨識(shí)能力，不信謠、不傳謠，防止上當(dāng)受騙。

七、調(diào)適心理，克服恐慌。適度關(guān)注疫情，積極心態(tài)辨識(shí)疫情信息，增強(qiáng)心理對(duì)疫情的耐受力與調(diào)適性，提高心理的免疫力。轉(zhuǎn)移注意力，多與家人交流溝通，多關(guān)注自己喜歡的事情，舒緩緊張、恐慌等不良情緒。必要時(shí)通過心理咨詢熱線與心理老師溝通，調(diào)適心理狀態(tài)。

八、關(guān)注健康，正確就診。注意保暖，盡量避免感冒。盡量避免接觸發(fā)熱、咳嗽或其他呼吸道癥狀的患者。記住所在轄區(qū)發(fā)熱門診的電話，有任何疑問可以致電咨詢。如果近期與新型冠狀病毒感染的肺炎患者或者疑似感染者有過接觸，要盡快與社區(qū)工作人員取得聯(lián)系，自覺服從隔離安排。老年人常見慢性病如需就醫(yī)的，建議優(yōu)先采用互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院、社區(qū)醫(yī)院就診。

老年朋友們，讓我們攜手并肩、共克時(shí)艱，從我做起，同心同行，與全省人民一道同舟共濟(jì)、眾志成城，全面打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)！

最后，衷心感謝您對(duì)新型冠狀病毒感染的肺炎防控工作的理解和支持！祝全省老年人健康平安！

 山東省衛(wèi)生健康委員會(huì)

2020年2月4日

閃電新聞?dòng)浾?亓廷廷  通訊員 王延偉 濟(jì)南報(bào)道

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