齊魯網(wǎng)·閃電新聞4月26日訊 最近，居家健身熱潮興起，充分的熱身和運動后拉伸在健身中是非常必要的。為此，閃電新聞記者像專業(yè)健身教練學(xué)了7個實用動作，一起跟著學(xué)起來吧！
居家健身潮，7個實用動作教你有效熱身及運動后拉伸
來源：齊魯網(wǎng)
2022-04-26 17:37:04
閃電新聞記者 張聰 殷明慧 報道
想爆料？請登錄《陽光連線》（ https://minsheng.iqilu.com/）、撥打新聞熱線0531-66661234或96678，或登錄齊魯網(wǎng)官方微博（@齊魯網(wǎng)）提供新聞線索。齊魯網(wǎng)廣告熱線0531-81695052，誠邀合作伙伴。
嚴(yán)重影響市容市貌予以拆除！山東6月起開展規(guī)范城市戶外廣告和招牌設(shè)施管理試點
- 嚴(yán)重影響市容市貌予以拆除！山東6月起開展規(guī)范城市戶外廣告和招牌設(shè)施管理試點[詳細(xì)]
- 齊魯網(wǎng) 2022-04-26
山東發(fā)布打擊侵犯知識產(chǎn)權(quán)違法犯罪十大案例 舉報電話、郵箱在這里
- [詳細(xì)]
- 齊魯網(wǎng) 2022-04-26
不盲目囤貨、不去中高風(fēng)險地區(qū)！山東省消協(xié)建議消費者“五一”理性消費、科學(xué)防護(hù)
- [詳細(xì)]
- 齊魯網(wǎng) 2022-04-26
路遇二樓住戶起火 他拎起滅火器爬上雨棚撲救
- [詳細(xì)]
- 齊魯網(wǎng) 2022-04-26
居家健身有哪些訓(xùn)練好物？閃電新聞記者帶專業(yè)健身教練的實地測評來了
- [詳細(xì)]
- 齊魯網(wǎng) 2022-04-26
權(quán)威發(fā)布｜山東開展冬奧會和冬殘奧會奧林匹克標(biāo)志知識產(chǎn)權(quán)保護(hù)專項行動 查處侵犯奧林匹克標(biāo)志案件132件
- 權(quán)威發(fā)布|山東查處侵犯奧林匹克標(biāo)志案件132件 罰沒款26.76萬元[詳細(xì)]
- 齊魯網(wǎng) 2022-04-26
權(quán)威發(fā)布｜山東確立378項知識產(chǎn)權(quán)公共服務(wù)事項 將出臺動態(tài)管理辦法
- 權(quán)威發(fā)布｜山東確立378項知識產(chǎn)權(quán)公共服務(wù)事項 提升標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化水平[詳細(xì)]
- 齊魯網(wǎng) 2022-04-26
權(quán)威發(fā)布｜均居全國前列！山東2021年專利質(zhì)押融資項目2089項 登記金額219.7億元
- 權(quán)威發(fā)布｜均居全國前列！山東2021年專利質(zhì)押融資項目2089項 登記金額219.7億元[詳細(xì)]
- 齊魯網(wǎng) 2022-04-26
權(quán)威發(fā)布｜山東建立三級知識產(chǎn)權(quán)糾紛人民調(diào)解組織130多家
- 權(quán)威發(fā)布|山東建立省、市、縣知識產(chǎn)權(quán)糾紛人民調(diào)解組織130多家[詳細(xì)]
- 齊魯網(wǎng) 2022-04-26
“清澈的愛”惡意商標(biāo)注冊、侵犯奧林匹克標(biāo)志……山東發(fā)布2021年知識產(chǎn)權(quán)行政保護(hù)十大典型案例
- 權(quán)威發(fā)布|侵犯奧林匹克標(biāo)志 山東發(fā)布2021年知識產(chǎn)權(quán)行政保護(hù)十大典型案例[詳細(xì)]
- 齊魯網(wǎng) 2022-04-26
權(quán)威發(fā)布｜山東八大專利舉措賦能“專精特新”企業(yè)發(fā)展 到2025年培育60家以上企業(yè)上市
- 權(quán)威發(fā)布|山東八大專利舉措賦能“專精特新”企業(yè)發(fā)展 到2025年培育60家以上企業(yè)上市[詳細(xì)]
- 齊魯網(wǎng) 2022-04-26
