齊魯網(wǎng)·閃電新聞6月25日訊 隨著近期氣溫升高,暑假即將到來,去野外戲水、劃船的人增多,一旦不小心落水,應(yīng)該如何自救,更是大家應(yīng)該掌握的技能。
泰安市救生協(xié)會(huì)救生員王少帥提醒大家,“一旦發(fā)生落水事件,一定要記住要冷靜,不要去掙扎,因?yàn)閽暝脑挄?huì)造成你的體力大量消耗,會(huì)讓你的身體快速沉入水中。”
人一旦掉進(jìn)水里,本能反應(yīng)是直立掙扎,上下?lián)潋v,而這種姿勢會(huì)消耗大量體力,有繼續(xù)下沉的危險(xiǎn)。所以做好溺水防范,掌握科學(xué)的自救和他救技能尤為關(guān)鍵。落水者要盡可能增加在水中堅(jiān)持的時(shí)間,以待救援力量到達(dá)。為了讓更多學(xué)生掌握這一技能,泰安市岱岳區(qū)教體局聯(lián)合泰安市救生協(xié)會(huì),現(xiàn)場給學(xué)生代表進(jìn)行指導(dǎo),讓幾名學(xué)生在游泳池中不停地練習(xí)兩種溺水自救的技能。經(jīng)過1個(gè)多小時(shí)的練習(xí),幾名學(xué)生代表都熟練掌握了仰漂式自救法。
溺水救援的黃金時(shí)間往往只有5分鐘,這么短時(shí)間內(nèi)若沒能及時(shí)進(jìn)行自救或他救,溺水者生還幾率就會(huì)降低。漂起來的技巧是,在水中讓身體放松,待吸滿氣之后,頭部慢慢后仰,避免身體重心集中在身體下部。同時(shí),調(diào)整呼吸的節(jié)奏,只有在吸氣時(shí),空氣貯存在胸腔,讓胸腔充滿了空氣,才有辦法帶動(dòng)身體上浮。除了科學(xué)自救之外,遇到有人溺水,下水施救也要掌握科學(xué)的方法,量力而行,尤其是未成年人不要盲目下水救援。
閃電新聞?dòng)浾?馬銳 泰安報(bào)道