齊魯網·閃電新聞11月8日訊 立冬，二十四節氣中第十九個節氣。繁花似錦逐漸褪去，萬物生氣開始閉蓄，進入休養狀態，漫長的冬季自此開始。

“春生、夏長、秋收、冬藏”，冬季是享受豐收、休養生息的季節。立冬后，正是吃蘋果的最佳季節。蘋果糖分集中，口感脆甜。俗話說“一日一蘋果，醫生遠離我。”作為冬季最常見的水果之一，蘋果富含多種微量元素、膳食纖維和維生素，具有健脾補氣、潤燥止咳等功效。山東沂源，因沂河發源地而得名，這里的“沂源紅”蘋果，肉質細嫩、酸甜適度，咬上一口“嘎嘣脆”，有“江北第一果”的美譽。冬日暖陽下，紅彤彤的“沂源紅”掛滿枝頭，聞一下清香甜蜜，讓人充滿食欲，咬一口細脆津純，令人回味無窮。

蘋果，是北方人冬天家里的“看家果”，小時候各家都會存上幾十斤蘋果。除了生吃，蒸蘋果口感軟糯、酸甜可口，老人和孩童的最佳零食非它莫屬；烘焙一份熱乎乎的Apple pie，跟友鄰們一起享受下午茶時光，真是愜意！

愿甜甜生活圍繞著你，歲月溫暖，望君安康。

策劃：董光強

編輯：亓文睿 劉雨暄

配音：佟彤