新華社天津８月２１日電（記者周潤健）“天上雙星合，人間處暑秋。”《中國天文年歷》顯示，北京時間８月２３日６時２０分迎來“處暑”節氣，意味著我國大部分地區的炎熱情況將出現轉折。

處暑是農歷二十四節氣中的第十四個節氣，在每年的８月２３日或２４日，此時太陽到達黃經１５０度。處暑意思是炎熱的暑天就要結束了，因為這時三伏已過，或近尾聲。

“今年處暑時，為期４０天的‘三伏天’剛剛結束，人們可以享受到早晚時的陣陣涼爽。”天津市天文學會理事趙之珩說。

雖然暑氣漸漸遠去，但涼爽的秋天還“在路上”。天文專家表示，處暑時節，雖然天氣漸涼，但中午之后的兩三個小時會依然炎熱，特別是久晴無雨時，暑氣還很厲害。氣象資料表明，直到９月中下旬，天氣才會真正涼爽起來。因此，處暑后，公眾應密切關注天氣預報，注意防暑。

白天熱，早晚涼，晝夜溫差較大，降水少，氣候干燥，是“處暑”期間的氣候特點。天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李艷玲提醒說，此時節，公眾要多吃蔬菜和水果，多喝白開水，適當食用一些具有健脾、清熱、利濕功效的食物，如山藥、冬瓜、黃瓜、空心菜、藕、鮮蓮子等。由于晝暖夜涼，公眾還要注意根據天氣變化及時增減衣服，防止著涼感冒和關節受損。

[責任編輯：楊凡、徐紅梅]

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