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45歲漢子穿430斤“水泥鞋”健身 每天走10分鐘(組圖)

來源:華西都市報(bào)

作者:

2017-12-18 15:45:12

12月15日下午,四川省資陽市樂至縣城川鄂東路一自行車修理攤位前,45歲的自行車修理師傅蒲英杰換了一雙鞋,立即引來眾多市民圍觀。他這雙鞋完全用水泥和細(xì)沙做成,一只重達(dá)226斤,一只重為212斤,一雙鞋總重430多斤,他穿上后可以快速行走。每天早上,蒲英杰都會(huì)穿上這雙“水泥鞋”在公園散步10分鐘,或者行走20米。

“這其實(shí)是我的第六雙鞋,已經(jīng)穿壞了兩雙。”蒲英杰說,14年前,因?yàn)闀r(shí)常感覺身體發(fā)冷,想鍛煉一下身體,卻找不到鍛煉方式,偶然在電視新聞上看到有人穿100斤的鞋鍛煉,于是他自己做了一雙120斤的鞋,開始鍛煉走路,開始可以走5米。“后來走得逐漸遠(yuǎn)了,逐漸輕松了,就把鞋子重量增加幾十斤,2008年就可以穿400多斤的走了。”

蒲英杰腳上的水泥鞋,由水泥墩,護(hù)腿模板,固定鞋三部分組成。每次需要使用時(shí),蒲英杰都會(huì)先熱個(gè)身,把腳和腿固定在相應(yīng)位置。

“我現(xiàn)在這雙鞋,是2008年4月份做好的,材料都是自己找的。”蒲英杰驕傲的說到,剛做好時(shí),兩邊都是220斤左右,左邊這只走久了,水泥脫落了一部分,只有200斤了吧。

15日下午,蒲英杰示范步行后,附近商家拿出稱要驗(yàn)證一下他這雙鞋的重量。在一名男子的幫助下,一只鞋稱出重量為113公斤,一只鞋為106公斤。其中任何一只鞋的重量都超過了蒲英杰自己的體重,蒲英杰身高158厘米,體重66公斤。這雙總重共計(jì)438斤的“水泥鞋”,讓一旁圍觀的群眾發(fā)出陣陣驚呼。

“我每天早上擺好攤,就穿著它鍛煉。”蒲英杰告訴記者,從2003年開始,自己穿水泥鞋鍛煉了14年,基本沒有間斷。

感覺身體虛弱發(fā)冷 鍛煉身體選擇水泥鞋

1972年,蒲英杰出生在樂至縣天池鎮(zhèn),輟學(xué)的蒲英杰選擇自學(xué)修車。21歲時(shí),到廣東廣州打拼兩年回鄉(xiāng)。結(jié)婚過后,蒲英杰感覺身體越來越虛弱。1995年,整個(gè)秋冬季都是在“瑟瑟發(fā)抖”中度過。

“那時(shí)就想鍛煉身體,讓自己強(qiáng)壯,健康起來。”蒲英杰說,當(dāng)時(shí)看到電視里鐵鞋張振飛,穿鞋100多斤的鐵鞋子鍛煉。我想別人能穿我也能,就選擇了穿水泥鞋。鐵鞋成本高,容易被偷。

最初,雙腳只能承受100斤的重量。蒲英杰從工地要來兩塊木板,水泥,加上自己攤位的廢舊車胎,一雙水泥鞋應(yīng)運(yùn)而生。

“最開始肯定不習(xí)慣,別人也覺得我很奇葩。”蒲英杰說,我不管那么多,堅(jiān)持了下來。從100斤,200斤,300斤,400斤,14年間,蒲英杰腳下的水泥鞋,平均每年增加重量15斤左右。“到現(xiàn)在總共做了6雙鞋,前兩雙100多斤的都是走爛了,扔了。”

隨著雙腳力量越來越大,蒲英杰最終在2008年4月做出了這雙438斤的水泥鞋,并刻下“勇于挑戰(zhàn)”四字。

“勇于挑戰(zhàn)自己嘛,我靠這個(gè)鍛煉,也是挑戰(zhàn)自己,現(xiàn)在身體比原來好的多了。”蒲英杰說,最近幾年冬天,他就一條單褲走過來,沒穿過保暖褲。身體暖暖和和,感冒都基本沒有,身體也沒有其他不適。

家人支持自己滿意 多技傍身愿加入雜技團(tuán)

蒲英杰的家,位于天池鎮(zhèn)某小區(qū)。80多平方的家里,住著母親,女兒和自己。

“我要這個(gè)既是鍛煉身體,也是愛好,又是挑戰(zhàn)自我,一舉多得。”蒲英杰告訴記者,家里人非常支持我,對(duì)我只有一個(gè)要求,就是確保安全。

每天早晨8點(diǎn)左右,蒲英杰會(huì)準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在位于川鄂東路的修車攤前。擺開攤位,蒲英杰首先穿上水泥鞋,走上10分鐘。

“這個(gè)鞋子的重量我還在考慮增加,可能就是10多20斤的樣子。”蒲英杰告訴記者,他喜歡更強(qiáng)的挑戰(zhàn)。

“除了穿水泥鞋走路,我還會(huì)高蹺閉眼轉(zhuǎn)籃球,踩籃球俯身撿錢幣,噴火等。”蒲英杰自豪地說到,自己還會(huì)很多雜技,“我每天除了修車外,就是練習(xí)這些。”

蒲英杰稱自己也有一個(gè)夢(mèng)想,“如果有雜技團(tuán)看上,離家近我也愿意去。以前也加入過一個(gè)雜技團(tuán),待遇差了,不如修車自在。”

醫(yī)生建議:

對(duì)腳踝會(huì)造成損傷 不建議普通人效仿

對(duì)于蒲英杰的特殊健身方式,簡(jiǎn)陽市人民醫(yī)院骨科副主任、主任醫(yī)師唐旭認(rèn)為,負(fù)重400斤行走,已經(jīng)超過人體骨骼的承受力度,特別是對(duì)踝關(guān)節(jié)會(huì)帶來損傷,“踝關(guān)節(jié)磨損會(huì)加大,韌帶也會(huì)被拉傷。”

唐旭說,蒲英杰現(xiàn)在身體未感到不適,因?yàn)樗募∪鈴椥院土α窟€很強(qiáng),但到了60歲左右,隨著身體機(jī)能下降,肌肉彈性下降,可能會(huì)導(dǎo)致行動(dòng)能力下降,身體會(huì)出現(xiàn)許多負(fù)面反映,“現(xiàn)在其實(shí)可能已經(jīng)出現(xiàn)損傷,只是他自己還未覺察。”

“負(fù)重幾十斤,有一定的鍛煉效果。”唐旭建議,普通人切勿模仿,蒲英杰此舉屬于極端鍛煉方式,醫(yī)學(xué)上并不推崇。

華西都市報(bào)-封面新聞見習(xí)記者 王祥龍 記者 田雪皎 攝影報(bào)道

一雙鞋重438斤,蒲英杰每天穿它行走10分鐘或20米。

[責(zé)任編輯:楊凡、徐琳琳]

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