秋褲是一種讓人又愛又恨卻無(wú)法割舍的存在。

連日來(lái)，全國(guó)多地氣溫急轉(zhuǎn)直下，但總有一些標(biāo)榜著“風(fēng)度勝于溫度”的愛美人士，拒絕了媽媽提出的穿秋褲的要求。

不穿秋褲的人變成這樣

作為人體重要的負(fù)重關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)最怕冷。尤其秋冬季節(jié)，不僅溫度低，還時(shí)常伴有寒風(fēng)，短短幾分鐘，寒風(fēng)就會(huì)侵襲未受保護(hù)的膝關(guān)節(jié)，使其受寒。

人體各部位中，小腿和腳離心臟相對(duì)較遠(yuǎn)，不僅血液流經(jīng)的路程長(zhǎng)，還匯集了全身的經(jīng)脈，所以“腳冷，則冷全身”，全身若冷，機(jī)體抵抗力就會(huì)跟著下降。

如果在寒冷的季節(jié)里不注意腿部保暖，經(jīng)年累月，就會(huì)造成腰腿痛、坐骨神經(jīng)痛、膝關(guān)節(jié)酸痛等。

尤其是人過(guò)中年，產(chǎn)熱能力降低，若不及時(shí)穿上秋褲，導(dǎo)致下肢回流血液溫度降低，還會(huì)影響腿腳甚至全身的營(yíng)養(yǎng)、生理狀態(tài)。

雖然年輕人機(jī)體產(chǎn)熱功能好，但長(zhǎng)時(shí)間處在風(fēng)寒濕冷的環(huán)境里可能會(huì)造成機(jī)體損傷，如血液吞噬細(xì)胞增生、肌纖維組織炎等，并在中年以后陸續(xù)發(fā)病，為晚年的身體健康埋下隱患。

秋褲應(yīng)該什么時(shí)候穿

要想判斷自己是否該穿秋褲，要從三方面考慮。

時(shí)間：寒露以后

在北方一般過(guò)了中秋就該穿上薄秋褲。“秋凍”雖然可以增強(qiáng)耐寒能力，但只適宜在初秋暑熱未消時(shí)。

等到進(jìn)入晚秋，尤其是寒露(今年的寒露是10月8日~10月22日)以后，氣溫明顯下降，日夜溫差變化大，常有強(qiáng)冷空氣侵襲，就應(yīng)增添秋衣秋褲。

氣溫：低于10℃

以10℃為界限，若最低氣溫低于10℃就該穿秋褲，并且隨著溫度的降低，秋褲也應(yīng)適當(dāng)增厚。

自我感受：雙腿冰涼

若覺得雙腿冰涼，從戶外回來(lái)后遲遲恢復(fù)不到正常溫度就該穿。

經(jīng)常久坐或末梢循環(huán)不好的人，即使氣溫不是特別低，也會(huì)有雙腿冰涼的感覺，這類人應(yīng)馬上穿秋褲、厚襪，并且每天睡前用熱水泡腳15分鐘。

選一條讓媽媽放心的秋褲

市場(chǎng)上的秋褲材質(zhì)多種多樣，容易讓人挑花了眼。

總體來(lái)說(shuō)，秋褲要松緊適度，貼身但不緊身;面料以純棉等植物纖維為宜;款式方面，最好在腹部、膝蓋等處有加厚處理。

純棉秋褲：透氣性好

一些人擔(dān)心出汗后，秋褲會(huì)變潮，貼在皮膚上不舒適，也會(huì)引發(fā)紅疹之類的皮膚病。

純棉的秋褲透氣性較好，是消費(fèi)者的首選。臨床上很少診治到因穿了純棉秋褲而導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)問(wèn)題的患者。

羊絨秋褲：過(guò)敏的人避免穿

含有羊絨成分的秋褲保暖指數(shù)最高，深受中老年人歡迎。但要注意，對(duì)羊毛過(guò)敏的人不適合穿含有羊絨成分的秋褲。

滌綸秋褲：靜電專業(yè)戶

秋冬季節(jié)濕度較小，穿這種秋褲時(shí)，總能聽到噼里啪啦的響聲。在穿滌綸秋褲前，最好先涂些潤(rùn)膚霜。

另外，滌綸材質(zhì)可能會(huì)刺激皮膚，尤其是一些皮膚易干燥、瘙癢或過(guò)敏的人，以及皮膚嬌嫩的孩子最好不要穿這種面料。

緊身秋褲：血液不流通

很多女性認(rèn)為緊身秋褲既能保暖，又能展現(xiàn)身材。

但這樣的秋褲緊緊包裹在身上，導(dǎo)致血液不流通，身體不但無(wú)法變暖，反而會(huì)更冷。嚴(yán)重時(shí)會(huì)引發(fā)凍瘡、寒冷性脂膜炎等問(wèn)題。

而且，過(guò)于緊身的秋褲可能增加局部溫度，患婦科感染病的風(fēng)險(xiǎn)增大，建議女性選擇秋褲仍以寬松、有彈性為主。

[責(zé)任編輯：楊凡、穆楠]

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