原標(biāo)題：“總覺得有蟲在腿里爬”阿姨二十幾年沒睡過一個(gè)好覺，原因是……

來源：杭州網(wǎng)

白天可以正常生活，到了夜間躺在床上，雙腿竟找不到舒適的姿勢，似酸脹又似有蟲爬，發(fā)癢想撓卻找不到準(zhǔn)確的下手點(diǎn)……這究竟是什么病？

睡覺時(shí)總覺得腿里有蟲子在爬

二十幾年無法安然入睡

杭州蕭山的何阿姨（化名）今年65歲，她有個(gè)困擾二十幾年的“老毛病”：只要躺在床上睡覺，腿里面的小蟲子就跟調(diào)了鬧鈴似地準(zhǔn)時(shí)開始折騰，感覺腿部酸酸脹脹的。

“就像骨頭縫里有蟲子，有螞蟻，就是撓不到，但又不像，這種滋味太難受，感覺心也跟著慌慌張張，難以形容的痛苦。”何阿姨說自己晚上總是要起來走幾圈，稍稍緩解后再上床睡覺，一晚上總有個(gè)兩三次。

睡不好，嚴(yán)重缺覺，但就是找不到原因。為此她走遍了各大醫(yī)院的風(fēng)濕科、骨科、皮膚科、神經(jīng)科，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)一圈又一圈，還是找不出毛病，于是作罷。

沒等自己找到病因，何阿姨的兒子李先生（化名）也出現(xiàn)了同樣的病癥，只是癥狀程度稍輕。

李先生在網(wǎng)上查找了一番，發(fā)現(xiàn)這極有可能是不安腿綜合征，患者群體很龐大。隨后，他帶著母親慕名來到杭州市第七人民醫(yī)院睡眠障礙診療中心，果然，經(jīng)一系列檢查，母子倆確診為不安腿綜合征。

該中心副主任醫(yī)師余正和說，不安腿綜合征治療起來比較簡單，但多數(shù)患者的確診頗費(fèi)周折。根據(jù)檢查結(jié)果，何阿姨情況嚴(yán)重，需要長期服藥，李先生可先服藥一段時(shí)間以觀藥效。

上周，母子倆一同復(fù)診，兩人都高興地表示，自己能夠睡安穩(wěn)覺了。

好發(fā)于中老年人群

但易誤診和漏診

余正和醫(yī)師在門診（攝于非疫情期間）

這種病的發(fā)病率并不低，在杭州市第七人民醫(yī)院睡眠障礙診療中心，每個(gè)月接受睡眠監(jiān)測的100人中至少有20人存在該問題。

不安腿綜合征到底是個(gè)什么病？

余正和介紹，不安腿綜合征也叫不寧腿綜合征，是一種神經(jīng)系統(tǒng)感覺運(yùn)動(dòng)性疾病導(dǎo)致的睡眠障礙，通常伴有雙下肢感覺異常，偶爾累及上肢。感覺異常多種多樣，常見有酸麻感、蟻?zhàn)吒小⑨槾谈校踔岭y以描述的不適感，此種不適感在肢體活動(dòng)后減輕，休息時(shí)加重，白天減輕，夜間加重。

“它對(duì)身體健康造成最直接的就是對(duì)睡眠的影響。睡眠紊亂反過來又會(huì)使肢體不適感癥狀更加惡化。多數(shù)安眠藥物治療無效，患者非常痛苦，會(huì)產(chǎn)生抑郁癥、焦慮癥、注意力缺陷、藥物依賴等疾病。”

臨床統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，患病率估計(jì)在3%-15%，中老年常見，女性多于男性，隨年齡增長發(fā)病率呈現(xiàn)出增高的趨勢，且有家族聚集性的特性。

余正和進(jìn)一步解釋，不安腿綜合征分為原發(fā)性和繼發(fā)性。原發(fā)性一般為家族遺傳或是不明原因造成；而繼發(fā)性則多由藥物、懷孕或是其他疾病所導(dǎo)致，如缺鐵性貧血、長期透析等。另外，咖啡因、酒精與尼古丁還會(huì)加重不安腿綜合征的病情。

“由于很多人對(duì)于不安腿綜合征并不了解，因此在確診上存在一定的難度，極易誤診和漏診，很多患者熬了幾十年都無法緩解。” 余正和說，事實(shí)上不安腿綜合征多數(shù)是因?yàn)榇竽X內(nèi)多巴胺功能異常，一般藥物治療即可緩解，且效果立竿見影。

當(dāng)然，平時(shí)良好的護(hù)理和健康的作息都能有效緩解該癥狀，如睡前的熱水澡及局部按摩，可促進(jìn)腿部血液循環(huán)；戒煙限酒，少喝咖啡及含咖啡因的飲料；盡量避免白天過度的體力運(yùn)動(dòng)，以免加劇不安腿綜合征的癥狀。

來源：健康杭州

[責(zé)任編輯：楊凡、崔中連]

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