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今天,你在哪里健身

來源:經(jīng)濟日報

作者:

2021-09-23 07:58:09

原標題:今天,你在哪里健身

來源:經(jīng)濟日報

9月19日,深圳,“90后”圖書編輯鐘寧約上跑友們一起,開始了21.1公里的長跑。9月份,算上線上無氧運動和線下跑步的時間,鐘寧已累計運動3144分鐘。

如今,像鐘寧一樣熱愛運動的人越來越多。國家統(tǒng)計局發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示,截至2020年,中國體育消費總規(guī)模達1.5萬億元,經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)為4.35億人,比2019年增加2700萬人。

“體育健身的消費群體越來越廣泛,這給健身市場帶來了發(fā)展空間。”北京體育大學教授、經(jīng)濟學系主任李艷麗說。

從俱樂部到工作室

在位于北京豐臺區(qū)的中田健身工作室,來健身的豐臺區(qū)馬家堡街道居民楊萱告訴記者:“我之前在健身俱樂部健身,只是用用跑步機、上上團課,缺少針對性的訓練。”在反復考察之后,她選擇了這家工作室:“連鎖店價格全國統(tǒng)一,場地相對寬敞,而且是一對一的私教,適合我這樣的健身‘小白’。”

越來越多的消費者從傳統(tǒng)大而全的健身俱樂部中抽身,走進了小而精的健身工作室。記者搜索發(fā)現(xiàn),僅在北京地鐵10號線草橋站到角門西站1.5公里的距離內,就分布著9家健身工作室。其中,位于角門西站旁邊的時代風帆大廈里,私教工作室多達6家。記者走訪發(fā)現(xiàn),這些工作室通常配備有4名至6名教練,場地相對于動輒上千平方米的健身俱樂部更為小巧,通常在200平方米左右,收費為每節(jié)課250元至350元不等。一次性買的課程越多,單節(jié)課的價格越便宜。

在訓練模式上,工作室摒棄了傳統(tǒng)健身俱樂部一對多的模式,變成了一對一的“私人定制”,教練會為每個學員制定專門的計劃,并根據(jù)學員情況對課程進行隨時調整。“我還會督促學員把一日三餐的照片按時發(fā)給我,從而在熱量攝入方面為學員提供相應指導。”私教楊曉倩告訴記者。

疫情期間,傳統(tǒng)的健身俱樂部受到很大沖擊。一部分原因是面積大帶來的房租成本和教練多產(chǎn)生的人力成本更多;另一個原因是健身俱樂部更容易形成人員聚集。“疫情期間,最先關閉的是帶泳池的健身房,其次是大型不帶泳池的健身房。工作室因為人流量小,反而更容易在疫情防控常態(tài)化的條件下生存。”李艷麗認為,運營機制更靈活、針對的細分市場人群更精準、客戶黏性更強等也是健身工作室的優(yōu)勢。

與教練“云上見”

新冠肺炎疫情發(fā)生以來,由于健身場地和個人活動范圍受到諸多限制,很多像鐘寧一樣有健身基礎的人選擇居家健身。

北京的健身愛好者張浩告訴記者,疫情前他在一家健身工作室上了近一年的私教課,對無氧運動有了一些了解。“其實好多動作都是重復性的。現(xiàn)在,我一周大概有四五天都跟著線上課程運動,效果也不錯。”張浩說。

據(jù)了解,目前比較流行的運動APP有Keep、咕咚、樂動力、悅跑圈等十幾款。這些APP不僅有種類豐富的專業(yè)運動課程,還有打卡、社區(qū)等互動功能,吸引了不少用戶。

“無論線上線下,所有的運動方式都是有益的,關鍵是要選擇適合自己的運動方式。很多自重鍛煉、小力量練習都可以居家開展,方便有效。”北京體育大學運動人體科學學院教授、運動營養(yǎng)工程中心主任邱俊強說。一個瑜伽墊、一身運動服裝,是居家健身的標配。相對于每月動輒幾千元的健身工作室,居家健身的成本大大降低。線上運動APP為吸引用戶,都提供了高質量的免費課程。即使是收費課程,也比健身俱樂部和健身工作室便宜很多。

張浩就是疫情期間開始居家健身的。為了上一些精品課程,他買了178元一年的線上會員資格,加上其他運動裝備,一年算下來花費總計不超過3000元。

以大數(shù)據(jù)、人工智能、云計算、互聯(lián)網(wǎng)為代表的數(shù)字技術在線上體育健身市場的發(fā)展中發(fā)揮了重要作用,但和教練“云上見”缺少了面對面產(chǎn)生的實時指導,用戶很難判斷自己的動作完成度。“智能、簡單、靈活、深受年輕人的喜愛是線上運動APP的優(yōu)勢,體驗感較差是明顯的劣勢。”李艷麗說,目前線上運動APP市場存在行業(yè)競爭激烈、市場結構不合理、頭部企業(yè)話語權不強、流量變現(xiàn)困難、行業(yè)經(jīng)營不規(guī)范、運營缺乏統(tǒng)一標準等問題。未來線上健身市場發(fā)展和提升的空間較大。

“智能健身”方興未艾

互聯(lián)網(wǎng)思維、AI人工智能技術正在為健身愛好者帶來更多驚喜。

打開樂刻健身的專屬APP,在首頁就能看到系統(tǒng)自動推送的距離最近的門店。成為會員后,在門口掃描APP提供的開門碼,就可以進入設施齊全的健身房自助健身了。

在很多城市,智能健身房的數(shù)量大幅增加。《2020中國健身行業(yè)報告》顯示,截至2020年12月,我國存量市場中智能健身房總數(shù)約3.2萬家,占全國商業(yè)健身房總數(shù)的32.7%。“數(shù)字經(jīng)濟時代,體育健身行業(yè)數(shù)字化轉型是必然趨勢。”李艷麗說。

在樂刻這樣的智能健身房,消費者可以享受到24小時自助健身帶來的便利,沒有頻繁的推銷打擾,按月付費的消費方式讓消費自由度更高。“特別適合像我這樣經(jīng)常加班和出差的人。”在互聯(lián)網(wǎng)公司市場部工作的王安東告訴記者,目前,樂刻在北京、上海、杭州、深圳等20余座城市有超600家門店,即使出差去外地也能隨時憑會員身份健身。

除了智能健身房,智能健身鏡也火了。從去年年底開始,國內的9個品牌都推出了適合居家運動使用的健身鏡。這些售價在2500元至7800元不等的健身鏡搭配了種類豐富的健身課程,“鏡子+平板”的功能,讓健身愛好者可以在跟隨顯示屏訓練的同時,觀察自己動作的完成度,配置了AI攝像頭的健身鏡還能精準識別用戶的動作標準度,并進行實時指正。

線下健身容易受限于時間和空間、線上健身的互動體驗不足,而健身鏡似乎拉低了運動健身的參與門檻。“健身鏡豐富了人們的健身消費選擇,滿足了人們健身的個性化需求。目前來看,健身鏡的用戶后續(xù)使用效率比較高,較好地彌補了現(xiàn)有健身市場產(chǎn)品供給的短板。”李艷麗說。

記者在調查中發(fā)現(xiàn),作為新生事物,健身鏡目前并沒有被健身愛好者廣泛知曉和接受。據(jù)了解,要懸掛起這款重量達20多公斤的鏡子首先需要一面承重墻,其次,還需要預留一個至少4平方米的鏡前運動空間。“對于很多租房住的年輕人來說,智能健身鏡的確不是一個方便的選擇。”鐘寧說。(記者 劉蓉)

[責任編輯:楊凡、武云泉]

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