想減肥？英研究人員：用紅色盤子吧
來源：新華社
2017-05-03 06:47:05
人們常說，想減肥，管住嘴，邁開腿。要是不想那么累又管不住嘴呢？英國牛津大學(xué)實驗心理學(xué)教授查爾斯·斯彭斯說，把餐盤換成紅色或許能幫你“管住嘴”，因為“紅色是危險或需要躲避的信號”。而使用白色餐盤會讓人覺得食物甜度更高，所以，用白色餐盤吃甜品，甜品即使放糖少也不太會影響到口味。
但是，如果你想增肥，就用白色餐盤吧。英國斯特林大學(xué)的一項研究中，研究人員用白色餐盤替代了癡呆癥住院病人使用的藍(lán)色餐盤，以便讓他們更清楚地看到食物，結(jié)果，病人每天的進(jìn)食量平均增加０.２公斤，４個月下來，病人的體重平均增長了兩三公斤。斯彭斯說：“餐盤選用白色對醫(yī)院來說是最糟糕的選擇，這可能會延長病人的住院時間。”
近年來，研究人員一直在研究餐盤、包裝的顏色如何影響著人們進(jìn)食。斯彭斯在著作《美食物理學(xué)：關(guān)于吃的新科學(xué)》中說，希望相關(guān)研究結(jié)論能對生產(chǎn)商有所幫助。（喬穎）【新華社微特稿】
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