一個人吃飯時，你會不會覺得食物索然無味？日本名古屋大學一項研究顯示，對鏡進食或許能增加食物的美味程度。研究人員在美國《科學》雜志上發表報告說，他們把實驗對象分為兩組，分別是２０到２３歲的青年組和６５到７５歲的老齡組，每組各１６人。研究人員要求他們品嘗咸味與焦糖味的爆米花，每次品嘗持續９０秒，然后停止數分鐘后再進食。研究人員同時了解這些人在有無鏡子的情況下進食量的多少。結果發現，不論是青年組還是老齡組，邊看鏡子邊吃的進食量都提升了５％－１３％，同時認為爆米花相對更美味。此外，如果看著自己正在吃的食物，會比看其他影像時吃得多，也會覺得食物更美味。

日本《朝日新聞》援引名古屋大學心理學研究員中田龍三郎的話報道：“這是一種輕松就能覺得食物變好吃的方法。”

先前美國佛羅里達中部大學的一項研究還顯示，對鏡進食能幫助人減少對垃圾食品的渴望。研究人員招募１８５名大學生，讓他們選擇是吃巧克力蛋糕或水果沙拉，然后讓他們分別在有鏡子和沒有鏡子的房間里進食。結果，選擇吃巧克力蛋糕的大學生反應，在有鏡子的房間里進食，食物變得不那么美味了，但對著鏡子吃水果沙拉的人則沒有這種感受。研究人員解釋說，對鏡一瞥能敦促人更客觀地審視自己，促使人們按社會準則約束自己的行為。（喬穎）【新華社微特稿】

[責任編輯：楊凡、蘇琛]

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