我所在的學校又有一位同學退學了。原因很簡單——通俗來講“精神崩潰”了！

一開始，不能聽講，不能做題，不能談論有關學習的一切。一旦談起，就會立即大哭，精神崩潰。再后來，開始回避學習，麻痹自己。最后拒絕去學校，斷絕與同學的聯系。

可悲的是，直到該生退學，學校和家長也沒有采取果斷或者針對性措施。

其實，作為一名即將升高三的學生，身上有著不比職場的末位淘汰小的壓力。肩上不僅扛著自己對自己的期望，更帶著無數人的期望與付出，還有自己的未來。在很多人看來，上什么樣的大學，某種程度上決定了你的交友圈，也決定了你的高度。沉重的學業與青春期的敏感、閉鎖心理產生的沉重的化學反應，讓學生的心理或多或少產生變化。不論你是什么人格類型——完美也好平和也好樂觀也好力量也好，而心理的變化，如果得到合理的宣泄還好，一旦行差踏錯，就會形成邊緣型人格障礙，或者變為PTSD。而如果，一味的壓抑自己，強裝無事，逼迫自己融入集體，兩相矛盾下，精神分裂的可能性就大大提升了。

面對如此困境，個人由于時間和閱歷，調整起來難度相對較大。而且，由于害怕被另眼相看，心理沖突也會更加嚴重。

當然，絕大多數高中生都有能力在一定程度上克服心理障礙，但多數是孤軍奮戰來應對，并且會把這種缺陷帶進大學，帶上社會，所以我在這里主要講外部因素。

首先家庭因素，拿我舉例子，良好的家庭教育與家庭環境讓我的青春期不再那么難熬。就我而言，克服閉鎖心理，是最重要的一步。在這一點上，我的父母就給予我很大幫助。他們樂于并且愿意與我交流。從生活聊到學習，聊到未來，從不會因為我偶爾的小脾氣而不耐煩，這在某種意義上就是一種心理輔導。我們沒有必要將心理輔導的范圍畫地成牢，強制性的接受心理疏導本身就會帶給孩子一種壓力，所以家長不妨好好的先進行一番努力，畢竟有對孩子的了解有助于解決問題。如果家庭的力量無法解決，就千萬不能被傳統思維所局限，認為看心理醫生就是精神有疾病。這里我再用一下開篇的例子，如果那位同學的家長在其回避學習的時候就重視起來，進行心理輔導，最后也許就是另一個結果。

除卻家庭環境，社會因素也尤為重要。一個人的閱歷終歸有限，尤其是并不了解心理學的大眾，心理問題最好還是找專業的心理輔導師解決。去看心理醫生不等于精神有問題，與心理醫生的交流能讓我們更好的與自己對話，找到自己，解決問題。

在這一點上，不得不提及學校的作用。高中生的大部分時間都在學校度過，但大多數學校并沒有設立正規的心理輔導室，只是空有其名，升學使學生所面臨的巨大壓力，學校不能僅僅去要求學生自己調整好心態，而是應該有所行為，重視學生的心理健康。

所以說高中生的心理輔導尤為重要，不論是家長的前期預防、學校的助力、還是專業心理輔導師的疏導都是高中生向前的動力。唯有身體與心靈都安康，才能只顧遠方，風雨兼程。

作者：煙臺市開發區高級中學2017級（高二八班）  劉若渝

[責任編輯：楊凡、陳雨奇]

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