齊魯網(wǎng)訊中考、高考在即，為緩解初三、高三學(xué)生和家長考前焦慮情緒與心理壓力，幫助他們以平和理性的心態(tài)備考迎考，5月21日，山東省新時代青少年健康教育研究院院長、濟(jì)南心理健康教育研究會執(zhí)行會長張馨女士為山東考生進(jìn)行了主題為《科學(xué)復(fù)習(xí)，輕松迎考》的考前心理健康輔導(dǎo)公益講座。張馨院長近兩個小時的授課，贏得到了師生、家長的普遍好評。

心理健康教育專家張馨為山東考生減壓輔導(dǎo)

講座采用現(xiàn)場講座和網(wǎng)絡(luò)直播的方式，主會場設(shè)在夏津七中報告廳，夏津全縣所有初三和高三的35000多名學(xué)生以及家長、老師分別集中在各校分會場收看直播。山東其他市縣十幾所中學(xué)校組織學(xué)生觀看了網(wǎng)絡(luò)直播。

心理健康教育專家張馨為山東考生減壓輔導(dǎo)

張馨院長從升學(xué)考試困惑、制約成績提升的因素、如何科學(xué)復(fù)習(xí)、如何精準(zhǔn)減壓等方面進(jìn)行了講解，詳盡闡述了提升硬件水平、優(yōu)化軟件結(jié)構(gòu)的科學(xué)應(yīng)考策略，為學(xué)子和家長們解答了在考中、考后遇到的典型心理問題和應(yīng)對策略，還為考生科學(xué)普及了情緒調(diào)節(jié)的方法。張馨院長在講授過程中積極和同學(xué)、家長進(jìn)行現(xiàn)場互動，帶領(lǐng)大家進(jìn)行心理放松和漸進(jìn)式減壓放松體驗(yàn)，效果良好。
 

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