內(nèi)容介紹

這是發(fā)生在斯蒂芬妮身上的一段真實(shí)經(jīng)歷。

她擁有看似正常、光鮮的家庭，但家門背后卻日復(fù)一日上演著語言傷害甚至暴力，父母把自己無力解決的種種問題轉(zhuǎn)移到孩子身上。

長大后的斯蒂芬妮以為早就擺脫了過去，卻不斷在生活中遭遇困境。她把一切歸咎于自己的性格，通過心理治療才明白，創(chuàng)傷不可能被忘記，它是理解自我的一條線索。

想重新開始人生的她，就此走上一段艱難旅程……

作者簡介

斯蒂芬妮出生于看似正常光鮮的家庭，這卻是噩夢的開始。

她母親認(rèn)為自己應(yīng)該過得更好，看不起丈夫也厭惡女兒，對她說：“真后悔生了你。”

她父親無視家里畸形的親子關(guān)系，一味逃避，對她說：“干脆我們一起死吧。”

長大后斯蒂芬妮脫離家庭，靠才華和拼搏事業(yè)有成。她以為自己早忘記了過去的傷害，卻接連在生活中遭遇問題，心態(tài)不斷崩塌。2018年，斯蒂芬妮求助于心理治療師，最終被診斷出復(fù)雜性創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（C-PTSD），由此開始療愈之路。

她說：“治愈后我要寫一本書，把我得以治愈的經(jīng)歷說出來，那是我被確診時(shí)就非常想讀到的書——打破污名化、釋放友善、真能幫助到別人。

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索書號(hào)：I712.55/828

館藏地：山東省圖書館