10日下午，市民“全副武裝”對抗熱浪。

小暑節氣過后，我市氣溫連連攀升，接下來“燒烤天”和“蒸煮天”輪番上陣的頻次更高了，因為明天就進入了傳說中“熱在三伏”的“三伏”天。

7月10日，記者從市氣象局獲悉，根據目前的大氣環流分析，預計未來一周我市以多云天氣為主，15～16日有雷雨天氣，最低氣溫24～26℃，最高氣溫35℃左右。受大陸暖氣團控制，11～14日我市最高氣溫持續在34℃以上，受15～16日有雷雨天氣影響，氣溫略有下降。

未來一周天氣情況預報如下：10日夜間到11日白天，多云，南風3～4級，氣溫25～35℃。11日夜間到12日白天，多云，南風3～4級，氣溫26～34℃。12日夜間到13日白天，多云，南風3～4級，氣溫25～34℃。13日夜間到14日白天，多云，南風3～4級，氣溫26～35℃。14日夜間到15日白天，多云轉雷雨，南風3～4級，氣溫25～33℃。15日夜間到16日白天，陰有雷雨，南風3～4級，氣溫24～32℃。16日夜間到17日白天，多云，南風3～4級，氣溫24～33℃。

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炎炎夏日，市氣象臺專家為大家介紹了家居降溫的幾個妙招。

冷風向上吹更舒適。空調是夏天降溫的不二選擇，在上下送風模式中，最好是將扇葉朝上，讓冷風向上吹，可讓室內空氣得到循環，整體環境會變得涼爽一些。空調的溫度應與室外保持6～7℃的溫差，一般在24～26℃為宜。

加濕器是好搭檔。使用加濕器除了可以加濕降溫之外，還能清除靜電積聚現象，在加濕器的水箱加上一點白醋或者板藍根，可以殺菌和預防流感。

眼睛要吃“冰激凌”。淺色的家居飾品如窗簾、床單、沙發罩等在視覺上可以起到降低溫度的作用，白色、藍色、綠色等素雅的顏色和簡單的花紋能讓家居環境整體上有干凈涼爽的感覺。

挑對時候通風。適當通風也能降低室內的溫度，減少房子里的悶熱感。每天早上和傍晚的時候溫度比白天要低，這個時候開窗通風是最合適的，白天日曬強烈，開窗反而會更熱，關窗的同時記得拉上隔熱窗簾。

此外，在墻角或風扇前放置一盆水是最簡單、最原始的方法，如果用冰格、冰袋或者礦泉水瓶裝上水，放冰箱里面結成冰后放進盆里，冰塊吸走房間里的熱氣，也能讓室內的溫度下降。

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[責任編輯：楊凡、蘇琛]

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