跟朋友打賭兩個月練出6塊腹肌，小伙每天到健身房苦練兩小時，誰知才堅持運動了幾天，小便竟變成了醬油色，就醫(yī)后被診斷為橫紋肌溶解，還引發(fā)了急性腎衰。

24歲的張超（化名）在一家設(shè)計公司工作，上下班都是開車，平時很少運動，近來胖了20斤。近日他和朋友打賭，要在兩個月內(nèi)練出6塊腹肌，輸了就請吃半個月的自助餐，從上周開始，張超每天都去健身房，一練就是兩個小時。誰知到了第4天，他上廁所時嚇了一跳，尿液的顏色很深，像醬油一樣，后來連小便也解不出來了，趕緊來到武漢市某醫(yī)院就診。經(jīng)檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)他的肌酸激酶是正常人的100多倍，診斷為橫紋肌溶解，并引發(fā)急性腎衰，經(jīng)過血液透析治療后，目前，張超的情況基本穩(wěn)定。“都怪我自己太急于求成了，才會傷了身體。”張超后悔不已。

該院腎內(nèi)科主任陳文莉醫(yī)生介紹，醫(yī)院每年都會接診不少橫紋肌溶解的患者，一半以上的患者都是由運動引起的，大多是一些突擊運動的年輕人。當(dāng)肌肉因不當(dāng)運動受到破壞后，肌肉里的肌紅蛋白大量進(jìn)入血液，在通過腎臟排泄時，會堵塞腎小管，導(dǎo)致急性腎衰。

她提醒，減肥和健身一定要循序漸進(jìn)，不要急于求成。如運動后出現(xiàn)肌肉酸痛，建議先停止鍛煉，多喝水，若休息后癥狀沒有緩解，且出現(xiàn)小便減少、顏色變深或者身體浮腫的情況，需盡早到醫(yī)院就診，以免延誤病情。

（楚天都市報）

[責(zé)任編輯：楊凡、王春令]

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