秋葉落地涼自來，驅寒養生正當時。

又到泡溫泉的季節了，青島那些最值得去的溫泉你都知道在哪嗎？

青島最全溫泉地圖在這里，小編雙手奉上。

即墨溫泉度假村

溫泉度假村，位于青島溫泉旅游度假區，距青島市區45公里左右，是泡溫泉的圣地，也是到田橫島的必經之地。

自駕路線：

①沿濱海大道-過嶗山仰口隧道一路北行-約1個小時即可抵達。

②走龍青高速－即墨東立交橋下－沿鶴山東路進入萊青路，一路直行即到。

乘車路線：在汽車東站乘坐617路可達。

海泉灣(港中旅)度假區海洋溫泉

海泉灣是即墨市比較大型的度假村，溫泉，泳池，沙灘一應俱全，室內室外想在哪里玩水就選擇哪里，無論是環境還是服務都非常一流，給人的感覺很舒服。室內裝修很有風格，尤其是里面的每一盞燈都設計的很有特色。

人均：198元

地址：中國海洋溫泉小鎮(即墨市溫泉街道)鶴山東路2號

香根溫泉度假酒店

擁有青建溫泉會所，配備豐富的餐飲產品和設施齊全的宴會廳、多功能會議廳和海水地熱SPA養生中心。

人均：188元

地址：中國海洋溫泉小鎮(即墨市溫泉街道)萊青路378號

青島旅游集團度假酒店

青島旅游集團度假酒店是世界稀有的四大海水溴溫泉之一，還是一所擁有稀有元素——“硒”的天然溫泉，屬全球罕見的保健型高溫溴泉。

人均：218元

地址：中國海洋溫泉小鎮(即墨市溫泉街道)大田路2997號

芭東會溫泉SPA

芭東小鎮的高級會所，萃取海水溫泉水療、新加坡悠庭SPA、養生膳食與休閑娛樂，從建筑外觀到內飾環境，都非常奢華。

人均：198元

地址：中國海洋溫泉小鎮(即墨市溫泉街道)芭東路9號

金麒玉麟溫泉度假山莊

由國內著名設計師設計的日式、韓式、中式標準客房及獨具特色的地炕標準間、豪華套房。溫泉出水溫度達93℃，具有極高的疾病治療和保健功效。

人均：118元

地址：中國海洋溫泉小鎮(即墨市溫泉街道)大田路2777號

城投溫泉度假酒店

城投酒店溫泉區域4380㎡，室內有SPA水療池、漩渦浴、花瓣浴、精油浴、紅酒浴、中藥養生池等20多個特色泡池。

室外名木湯、水療池、花瓣浴、熱帶風情泡池、瀑布······款款各有特色在溫軟的泡池里舒展身心，整個人都會泡的飄飄然，疲憊全無~。

人均：162元

地址：溫泉鎮大泉路2997號

西海岸新區

榮港壹號(溫泉SPA)度假酒店

采取深層地下巖層水源再經韓國磁化凈水設備過濾后產生磁化六角水，溫泉中含有豐富的化學物質，能夠預防疾病、延緩衰老、光滑皮膚。

人均：58元

地址：嘉陵江西路218號。

自駕路線：膠州灣隧道-沿漓江東路行駛至嘉陵江東路路口-右轉至嘉陵江西路-沿嘉陵江西路向東南行駛約925米右轉。

乘車路線：乘隧道1路在保稅港區東門站下車；乘隧道3路在開發區管委站下車轉乘開發區26路在廣廈花園站下車。

藏馬山丹溪溫泉

丹溪溫泉，融合藏馬山自然山水生態環境，營造出“回歸自然、沐浴森林”的生態泡湯環境。采用無添加純天然溫泉水，富含偏硅酸等30多種對人體有益的礦物質微量元素。

人均：173元

地址：開城路藏馬山國際旅游度假區內

自駕路線：膠州灣隧道-沿漓江東路行駛-濱海大道上世紀大道-沿開城路進曾家官莊村。

乘車路線：乘青西快線到濱海新村轉膠南302路公交車，至西外環轉乘黃島510路到長阡溝社區下車。

萊西

白鷺湖溫泉度假區

室內溫泉有中藥六合湯、木桶浴、美人湯、情侶池、沐足閣等；露天溫泉擁有SPA館、五玉池、特色魚療池，還有四季恒溫游泳池和兒童戲水區。

人均：168元

地址：萊西市沽河長廣路1號

自駕路線：青島-青銀高速往煙臺棲霞方向-沈海高速(同三)-萊西牛溪埠出口-左轉2公里長廣路-白鷺湖溫泉度假區。

泡溫泉有哪些好處？

1.溫泉熱浴可使肌肉、關節松弛，達到消除疲勞功能。

2.溫泉熱浴可擴張血管，促進血液循環，加速新陳代謝常保青春。

3.瀑布浴可活絡筋骨，減輕酸痛等癥狀。不過盡量避免與泉水成直角直接沖擊。

4.露天溫泉的日光浴加森林浴，對骨骼疏松癥患者有特別幫助。

5.冷熱泉交替的方式，可使血管擴張收縮，增強全身肌肉，不過水溫及時間以個人舒適為宜，切勿溫差達大造成身體不適。

6.溫泉中的化學物質有美容的效果。硫磺泉可軟化角質，明礬泉有收斂作用，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。

泡溫泉注意事項！

1.泡湯之前，應取下佩戴的金屬飾品，否則會與溫泉里的礦物質產生化學反應，造成飾品變色。

2.孕婦不宜；生理期不宜；患心臟病、高血壓等疾病及酗酒者切勿浸浴。

3.溫泉不宜長時間浸泡，否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象；如在泉水中感覺口干、胸悶時，就上池邊歇歇，或喝點飲料補充水分。

4.避免空腹、飯后、酒后泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少應間隔1小時。

市區直通溫泉鎮的地鐵11號線開始“跑車”了，以后泡溫泉更方便了，還不快點約起來！

[責任編輯：楊凡、王春令]

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