在濟南大明湖北岸健身廣場上，很多人在進行著鍛煉，在這些鍛煉的人群中有一位大媽鍛煉的方法與眾不同，單杠、雙杠、天梯、肋木上做出許多的花樣，這些動作在常人看起來不算什么，可放在一位五十多歲的大媽身上可就不容易了。

這位大媽姓魏，名叫魏彩紅，2013年搬到離著大明湖比較近的地方住，所以經(jīng)常到大明湖鍛煉，不管春夏秋冬、嚴寒酷暑堅持鍛煉，確實練出了一副好身板，咋一看怎么都不像五十多歲的人。

踢毽子、雙節(jié)棍、側(cè)翻、倒立、下腰、劈叉及各種健身器材，每天要花兩三個小時進行鍛煉。而且還有一手站樁絕活，能在一米多高巴掌大的石柱上做出金雞獨立、童子拜佛、白鶴亮翅、孔雀高飛等高難度的動作。

魏大媽說這些動作他已經(jīng)練了四五年，站在石柱上主要是克服恐懼，掌握平衡，挑戰(zhàn)自我，樹立自信。對這站樁功夫有人表示欣賞，也有人也為其安全擔心也有人說風涼話，魏大媽說不管別人怎么議論，自己還要繼續(xù)練下去，畢竟強身健體是第一位的，有了好的身體才能享受好生活。

（齊魯晚報·齊魯壹點 記者 尉偉）

[責任編輯：楊凡、彭芳]

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