原標(biāo)題：五四青年節(jié) | 濟(jì)南遠(yuǎn)大中醫(yī)腦康醫(yī)院呼吁關(guān)注青少年抑郁

來源：速豹新聞網(wǎng)·山東商報(bào)

青春由磨礪而出彩，人生因奮斗而升華。

今天是“五四青年節(jié)”，102年前的今天，覺醒的中國(guó)青年，站在了中國(guó)歷史舞臺(tái)的中央，從此，中國(guó)歷史在這里轉(zhuǎn)彎。102年后的今天，新時(shí)代的青年一代，正在各自的崗位上，將年輕的活力融入新時(shí)代的發(fā)展。

一代人有一代人的使命，一代人有一代人的擔(dān)當(dāng)。我們新時(shí)代的青年節(jié)我們?cè)诤霌P(yáng)偉大精神的同時(shí)，更應(yīng)該重視起青少年們的心理健康。

2020年10月，國(guó)家衛(wèi)健委官網(wǎng)發(fā)布《探索抑郁癥防治特色服務(wù)工作方案》。方案提出，今后各個(gè)高中及高等院校將抑郁癥篩查納入青少年健康體檢內(nèi)容，建立青少年心理健康檔案，評(píng)估青少年心理健康狀況，對(duì)測(cè)評(píng)結(jié)果異常的青少年給予重點(diǎn)關(guān)注。隨即"抑郁癥納入高中和大學(xué)體檢"引起全社會(huì)熱議。

“青少年問題現(xiàn)狀”

有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在越來越多的青少年，抑郁了……而家長(zhǎng)，卻處于不知情的狀態(tài)。

他們的主要問題表現(xiàn)在:

一、人格缺陷：一些青年在人格形成的過程中，出現(xiàn)了人格特征和結(jié)構(gòu)的不完善。比如自卑、沖動(dòng)、敏感多疑、交往障礙、偏執(zhí)等等。

二、心理障礙：主要是學(xué)校適應(yīng)障礙、神經(jīng)衰弱等。

三、心理疾病：抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥往往是青年多發(fā)的心理疾病。

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青少年抑郁究竟是什么原因？

1、家庭因素

家庭是青少年兒童發(fā)展的基礎(chǔ)和主要場(chǎng)所。

家長(zhǎng)的教育方式和家庭成員之間感情的融洽與否是影響青少年兒童心理健康發(fā)展的重要因素。

“望子成龍”、“望女成鳳”是眾多父母的期望。

這種期望致使許多父母在教育子女問題上有以下兩種態(tài)度：第一種態(tài)度是對(duì)子女要求過高，在教育方法上苛刻，甚至有時(shí)不分場(chǎng)合當(dāng)面訓(xùn)斥、打罵,要求絕對(duì)服從。

這樣會(huì)使子女自尊心受到傷害，心理壓力過大，最終形成憂郁、孤僻、退縮、逆反心理。

第二種態(tài)度是對(duì)子女嬌慣溺愛，百依百順，這容易造成子女自私自利、任性、蠻橫、懶惰、依賴等不良心理。這兩種截然不同的教育方式，對(duì)青少年兒童正常心理的發(fā)展都是有害的。此外，家庭破裂也會(huì)給子女造成心理創(chuàng)傷和失落感。

如果不及時(shí)疏導(dǎo)孩子，孩子甚至?xí)J(rèn)為都是自己不好，從而出現(xiàn)抑郁狀況！

2. 青少年自我意識(shí)薄弱。

處于成長(zhǎng)階段的青少年兒童自我意識(shí)薄弱，獨(dú)立性與依賴性不強(qiáng)，缺乏必要的分析判斷能力。

不善于用理智控制自己的情緒，也經(jīng)不起外界的誘惑。

在環(huán)境消極因素影響下，容易形成狹隘的意識(shí)，不良的心態(tài)，加強(qiáng)青少年兒童心理健康教育不容忽視。

3. 學(xué)校教育失誤的不良影響。

長(zhǎng)期以來我國(guó)的學(xué)校教育受片面追求升學(xué)率的影響，致使許多學(xué)校只重視學(xué)生的智育。甚至以學(xué)生的分?jǐn)?shù)高低來評(píng)價(jià)學(xué)生的優(yōu)劣，而忽視了對(duì)學(xué)生的心理教育。

傳統(tǒng)的應(yīng)試教育模式給青少年兒童的心理健康發(fā)展造成了消極影響。加上有些教師的教育方法不正確，挖苦、諷刺學(xué)生。更有甚者打罵學(xué)生，對(duì)學(xué)生不一視同仁。出現(xiàn)不公平對(duì)待，對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)差或家庭貧困的學(xué)生另類看待。

這也嚴(yán)重影響了青少年兒童正常心態(tài)的形成。

4. 社會(huì)消極因素的不良影響。

不良的社會(huì)輿論導(dǎo)向、不擇手段的利己主義，影響青少年兒童的健康發(fā)展。社會(huì)風(fēng)氣中的積極方面如新風(fēng)尚對(duì)少年兒童養(yǎng)成良好的品格和人格有促進(jìn)作用。

但社會(huì)上的一些不良風(fēng)氣也會(huì)腐蝕少年兒童的心靈。

有些少年兒童效仿某些成年人講究吃喝玩樂，說大話、假話騙人，家長(zhǎng)和學(xué)校一定要正確引導(dǎo)。

“青少年抑郁癥狀表現(xiàn)？”

對(duì)于青少年而言，抑郁癥已成為自殺死亡的第二大原因。

你的孩子可能還不能很好地用語言來描述或解釋抑郁，如果你看到這些癥狀，請(qǐng)及時(shí)和孩子溝通，必要的時(shí)候需要帶到精神專科門診或者醫(yī)院，由專業(yè)人員進(jìn)行詳細(xì)的評(píng)估，明確是否患有抑郁癥。

1、反抗父母

處處跟父母對(duì)著干，無端對(duì)父母發(fā)火，辱罵父母，一點(diǎn)小事不順心就容易發(fā)火，較嚴(yán)重的表現(xiàn)為夜不歸宿，打砸物品，厭食甚至逃學(xué)。

2、自我封閉

放學(xué)和周末把自己關(guān)在屋子里不出門，不和同學(xué)交往，生活中沒有朋友，有時(shí)候飯也不吃，父母敲門嫌父母煩，回家?guī)缀醪桓改附涣鳎改竼栐拵缀醪换貞?yīng)，有時(shí)候昏睡一整天。

3、長(zhǎng)期的消極情緒

經(jīng)常表現(xiàn)出負(fù)面情緒和自卑，表達(dá)對(duì)生活的失望，厭惡自我。

比如，說自己一無是處，對(duì)中考和高中表現(xiàn)出極大地自卑心理，不時(shí)向父母抱怨自身的缺陷，埋怨父母，說一些消極厭世的話。

4、成績(jī)突然下降

孩子原本成績(jī)優(yōu)異，卻最近一段時(shí)間突然大幅度下滑，對(duì)學(xué)習(xí)也提不起興趣，在首先排除軀體因素的影響之后，可能就是心理因素影響到孩子的成績(jī)，家長(zhǎng)需要重視。

5、身體暗示

孩子身體上出現(xiàn)不適，頭暈、胸悶、惡心、四肢乏力，體重下降、嗜睡或者失眠，這些癥狀如果去醫(yī)院檢查不出什么疾病，就不是身體疾病，而是心理疾病導(dǎo)致。

家長(zhǎng)要重視，出現(xiàn)這種情況，不少父母認(rèn)為是孩子體質(zhì)差，該好好鍛煉一下，這大錯(cuò)特錯(cuò)！

6、遲鈍的表情

孩子的眼睛沒有神采，面部表情較少，肢體動(dòng)作也很少。

7、自殘傾向

為了一點(diǎn)小事大發(fā)雷霆，摔東西，自殘，這就不是孩子性格脾氣的問題了，家長(zhǎng)要注意，孩子一旦出現(xiàn)自殘行為，首先做的不是要責(zé)備孩子，要耐下心來，問清楚原因。

“如何預(yù)防青少年的心理健康問題”

解決青少年的心理健康問題，即離不開孩子們自己的努力，父母學(xué)校社會(huì)的作用更是至關(guān)重要！

1、營(yíng)造融洽的家庭氛圍

父母應(yīng)該為孩子營(yíng)造溫馨融洽的家庭氛圍，讓孩子感受到家庭的溫暖和父母的關(guān)愛。父母盡量減少在孩子面前爭(zhēng)吵。

在溫暖和諧的家庭氛圍中長(zhǎng)大的孩子，性格樂觀開朗，積極向上。

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2、帶孩子去探索生命中的樂趣

培養(yǎng)孩子對(duì)生命的熱愛，對(duì)生活的興趣。放假的時(shí)候帶孩子到處游玩，回歸大自然，一起騎車，爬山，踢球。愛運(yùn)動(dòng)的孩子大部分都樂觀向上，陽光開朗。

3、培養(yǎng)孩子不怕困難的勇氣

當(dāng)孩子處于低谷的時(shí)候，父母的鼓勵(lì)對(duì)他是最重要的。

讓孩子在失敗的時(shí)候勇敢地接受失敗，保持冷靜，想辦法再次贏得勝利，而不是一蹶不振。

4、教會(huì)孩子去接受情緒和事實(shí)

當(dāng)面對(duì)家人離世或者重大變故的時(shí)候，要理解孩子，多陪伴孩子，多開導(dǎo)孩子，而不是認(rèn)為孩子還小，什么都不懂，所以無所謂。不要故意去避免談?wù)摚⒆拥囊蓱]。

5、讓孩子學(xué)會(huì)做情緒的主人，用有效的方式去抒發(fā)情緒。

家長(zhǎng)在孩子的成長(zhǎng)過程中，不僅僅要重視孩子的身體成長(zhǎng)，也應(yīng)該注重孩子的心理成長(zhǎng)，一個(gè)心理健康的孩子，在未來的社會(huì)中，未來的成長(zhǎng)中才會(huì)更堅(jiān)韌，更容易適應(yīng)，才有更好的發(fā)展。

溫馨提醒：精神心理疾病不及時(shí)治療會(huì)出現(xiàn)失眠、自殘、焦慮、抑郁...，嚴(yán)重甚至?xí)?dǎo)致自殺。發(fā)現(xiàn)后一定要及時(shí)尋找專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行診療，以免錯(cuò)過最佳看診時(shí)間。

濟(jì)南遠(yuǎn)大中醫(yī)腦康醫(yī)院，是山東省一家集專業(yè)性、科研性于一體的精神疾病診療醫(yī)院。醫(yī)院在治療頑固性失眠、抑郁、精神分裂、癔癥、疑病癥、神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥、焦慮癥、恐懼癥等疾病，以及頑固性頭痛、癲癇、帕金森綜合征、三叉神經(jīng)痛、吞咽神經(jīng)痛、面神經(jīng)麻痹、腦血管后遺癥等腦部疾病方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

如果您或是身邊的朋友患有精神心理或神經(jīng)疾病，千萬不要耽誤診斷隨意服藥，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，以免延誤病情，造成嚴(yán)重的后果。

如有更多疑問可以撥打免費(fèi)咨詢電話：400-1616-120或添加微信公眾號(hào)JNYDNKYY進(jìn)行咨詢，濟(jì)南遠(yuǎn)大腦康醫(yī)院專家團(tuán)隊(duì)為您的健康保駕護(hù)航。

[責(zé)任編輯：楊凡、崔中連]

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