原標題：中醫藥文化進校園——泰安市中醫醫院“公益風濕病的中醫調養課堂”第四期走進老年大學

來源：魯網

魯網7月10日訊 為進一步增強老年大學學員風濕病的中醫調養保健意識，倡導科學健康的生活方式，弘揚和傳承中華優秀傳統文化、普及中醫藥文化知識，近日，泰安市中醫醫院第四期走進老年大學，為老年學員們帶來了一堂生動形象的健康知識講座，同時由泰安市中醫醫院專業醫護人員為學員們帶來耳穴貼壓的獨特體驗療法。

泰安市中醫醫院風濕科主任賈玉立進行了《風濕病的中醫調養》健康知識講座。為老年大學的學員們詳細講解了風濕病的分類及其中醫辨證施護，重點闡述了風濕病的日常調攝。

風濕的發病機理與其他疾病一樣，主要是“正”、“邪”之間的斗爭，即“正氣存內，邪不可干”，“邪之所湊，其氣必虛”，這是最根本的機理。正氣虛是發病的內在因素，當正氣不足之時，外來風寒濕熱之邪才可乘虛侵襲肢體關節肌肉，使經脈閉阻不通，而發痹病。對此，前賢早有認識。如《靈樞·百病始生》指出“風雨寒熱不得虛，邪不能獨傷人，卒然逢疾風暴雨而不病者，蓋元虛。故邪不能獨傷人”。“大經空虛，發為肌痹”(素問·凄論)。漢·張仲景在《金醫要略·中風歷節病脈證治》中談“歷節病”病機時曰“少陰脈浮而弱，弱則血不足，浮則為風，風血相搏，即疼痛如掣。”宋·嚴用和《濟生方·痹》進一步明確指出“皆因體虛，膝理空疏，受風寒濕氣而成痹也。”王緒輝在“風關痛實驗動物模型”中觀察到，應用健康家兔作對比實驗表明，去除兔毛造成的局部衛外能力下降后，給以風寒濕刺激則可造成痹證的一系列病理變化。

在飲食方面，宜食低熱能膳食，節制飲食，防止過胖，避免高嘌呤食物，嚴格戒酒，每日飲水量2000ml以上，防止和治療尿酸鈉鹽結晶在關節、腎臟或其他部位沉積引起的合并癥，防止或治療能使痛風惡化的疾病，定期檢查血常規，尿常規，肝腎功能等，急性發作時應臥床休息，抬高患肢，以減輕疼痛，一般休息只關節痛緩解7小時后可恢復活動，避免誘因，如受涼受潮、過度疲勞等。

最后，賈玉立給學員們講解了風濕病中醫調養一般的治療方法，包括藥物熏洗，針灸，食療。

食療方：

（1）薏仁粥：去薏米和白米，兩者的比例約為3:1，薏米先用水浸泡四五個小時，白米浸泡30分鐘，然后兩者混合，加水一起熬煮成粥。

（2）冬瓜湯：取冬瓜300g去皮，紅棗五顆，姜少許。先用油將姜絲炒香，然后連同冬瓜切片和紅棗放入鍋中，加水及適量的調料煮成粥。

講座結束后，安排了現場咨詢和耳穴貼壓療法的體驗環節。老年大學的學員們紛紛排隊體驗。心血管一科護師王琳琳，關節、運動醫學科護師劉金鳳為老年學員們進行了現場耳穴貼壓，并告知了注意事項及按壓方法，泰安市中醫醫院醫護人員優質的服務、專業的技術受到了學員們的一致好評。

泰安市中醫醫院中醫藥文化進校園之“公益風濕病的中醫調養系列課堂”走進老年大學活動，讓老人們充分體驗到中醫在疾病防治和保健等方面帶來的神奇與魅力，幫助他們樹立中醫養生保健意識、遠離不良生活習慣、踐行健康生活方式，實現對疾病的有效防治，為家庭和社會減輕了負擔。（通訊員 張男）

[責任編輯：楊凡、單提詞]

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