原標題：煙臺愛爾眼科醫院副院長康燁建議建立青少年屈光發育檔案

來源：魯網

魯網10月26日訊 近日，國家衛生健康委員會啟動全國第二批兒童青少年近視防控適宜技術試點工作，并印發《兒童青少年近視防控適宜技術指南（更新版）》，要求建立中小學生視力定期篩查制度，開展視力不良檢查，篩查頻率每學年不少于2次。

現在戴眼鏡的孩子越來越多，近視率攀高不下，呵護孩子的眼健康，讓孩子擁有光明的未來，需要各方努力，共同打好組合拳。“近視一旦形成，不可治愈”，煙臺愛爾眼科醫院副院長、青少年近視防控門診主任康燁說到，“一旦發現孩子看物體時經常瞇眼睛、頻繁眨眼、揉眼、皺眉、拉扯眼角、歪著腦袋，就要警惕孩子是否有近視趨向”。其實，造成近視的原因多種多樣，有遺傳因素也有環境因素，也有不良用眼習慣導致的。面對近視，家長們有諸多疑問，因此煙臺愛爾眼科醫院特開設線上近視防控微課堂，指導大家科學防控近視。

近視不可治愈，但是可以防控。近視就像溫水煮青蛙，不管200度，還是1000度，都是從50度慢慢漲上去的。生活中，很多家長存在這樣的誤區，眼鏡能不戴就不戴，越戴越近視。其實，目前尚無科學研究證明配戴眼鏡會加深真性近視度數。如果近視了不戴眼鏡，眼睛更容易疲勞，近視度數也會加深，因此家長們發現孩子近視要及時進行干預。與此同時，康燁院長建議各位家長們，積極給孩子建立青少年屈光發育檔案，動態監測孩子視力發展情況。

關于護眼，康燁院長給出小妙招，首先保證充足的睡眠、每天2小時的陽光下的戶外運動，少吃甜食、多吃蔬菜水果，養成良好生活習慣，寫字保持一拳一尺一寸，看書堅持三個“20法則”：看書20分鐘，休息20秒，遠眺20英尺以外的地方。（通訊員 徐凱琪）

[責任編輯：楊凡、崔中連]

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