原標(biāo)題：濟(jì)南市二院“護(hù)瞳行動(dòng)”志愿服務(wù)團(tuán)隊(duì)專家指導(dǎo)濟(jì)南市育暉小學(xué)眼保健操比賽

來源：山東商報(bào)·速豹新聞

為深入開展黨史學(xué)習(xí)教育，全面貫徹落實(shí)“我為群眾辦實(shí)事”實(shí)踐活動(dòng)的要求，近日，濟(jì)南市第二人民醫(yī)院“護(hù)瞳行動(dòng)”志愿服務(wù)團(tuán)隊(duì)專家來到濟(jì)南市育暉小學(xué)，指導(dǎo)眼保健操比賽。

檢查小朋友們的動(dòng)作

比賽現(xiàn)場，學(xué)生們統(tǒng)一聽從老師指令閉眼端坐，隨著音樂節(jié)拍全神貫注地做起了眼保健操，動(dòng)作整齊劃一、一絲不茍。二院專家現(xiàn)場通過動(dòng)作與穴位、姿勢與節(jié)拍等方面進(jìn)行綜合評(píng)比，并現(xiàn)場進(jìn)行了點(diǎn)評(píng)講解。市二院中醫(yī)眼科主任、副主任醫(yī)師宿艷介紹說：“眼保健操是根據(jù)中醫(yī)學(xué)推拿、經(jīng)絡(luò)理論，結(jié)合體育醫(yī)療綜合而成的按摩法，通過對(duì)眼部周圍穴位的按摩，調(diào)整眼及頭部的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)肌肉，使眼內(nèi)氣血通暢，改善神經(jīng)營養(yǎng)和視疲勞，以達(dá)到消除睫狀肌緊張或痙攣的目的。

?志愿者檢查小朋友動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)

通過醫(yī)院與學(xué)校相結(jié)合開展眼保健操比賽，有利于增強(qiáng)學(xué)生的護(hù)眼意識(shí)，對(duì)預(yù)防近視的發(fā)生發(fā)展起到了積極的作用。

市二院中醫(yī)眼科宿艷主任提醒：“做眼保健操前需要做好手部清潔。做好眼保健操必須要找準(zhǔn)穴位、恰當(dāng)用力，并持之以恒地練習(xí)。一日可做2-3次，用眼多、眼疲勞時(shí)可隨時(shí)做。”

速豹新聞網(wǎng)·山東商報(bào)編輯 荀楊

通訊員 王勝男

[責(zé)任編輯：楊凡、崔中連]

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