原標題：軍民同心迎省運！日照市第十二屆全民健身運動會線上全民健身跑報名通道開啟！

來源：海報新聞

8月1日是建軍節， 8月8日是國家第14個全民健身日，為全面落實全民健身國家戰略，充分體現軍民魚水之情，豐富群眾文體生活，營造全民健身、喜迎省運的濃厚氛圍，特舉辦“軍民同心迎省運 全民健身向未來”線上全民健身跑活動。

一、活動主題

強國復興有我

軍民同心迎省運 全民健身向未來

全民健身與省運同行

二、主承辦單位

主辦單位：日照市體育局

日照市退役軍人事務局

日照軍分區政治工作處

日照市體育總會辦公室

承辦單位：各區縣、功能區教體局（社會事業局）

大眾網日照

三、時間地點

報名時間：2022年7月22日—7月31日

比賽時間：2022年8月1日—8月14日

活動地點：不限場地（公園、操場、街道等）

四、參加人員

符合參加條件且身體健康的日照市民，均可免費報名。

五、參與方式與要求

（一）參與方式

1．在微信小程序中搜索“樂跑日照”或者掃描二維碼，進入“樂跑日照”小程序，通過“跑步賽事”或者“賽事列表”進入“‘軍民同心迎省運 全民健身向未來’線上全民健身跑活動”頁面，點擊“我要報名”，按要求輸入相關報名信息，即可報名成功！

按照規定時間、要求登錄悅跑圈APP跑步運動，在“樂跑日照”小程序打卡。

（二）參與者身體條件

參與者應身體健康，有長期參加體育鍛煉或訓練基礎。以下疾病患者不宜參加比賽：

1．先天性心臟病和風濕性心臟病患者；

2．高血壓和腦血管疾病患者；

3．心肌炎和其它心臟病患者；

4．冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者；

5．血糖過高或過低的糖尿病患者；

6．其他不適合運動的疾病患者；

7．疫情期間選手盡量避開人群，做好個人防護。

六、活動規則

1．每次運動1公里獲得1分，不足1公里部分不計分，當日累計不足3公里無法打卡，不計分。

2．每天運動獲取積分上限為10分，即運動超過10公里部分不增加積分。

3．一天內運動可一次或多次完成，積分可累計增加。

4．點擊打卡獲得積分，當天運動當天提交，每天23:55分前提交打卡，逾期不可補打。

5．健步走（跑步）的平均配速要求在2.2min—15min之間，即每公里平均用時短于2分12秒或高于15分鐘的，視為無效打卡，不增加積分。

6．系統會對數據進行智能分析，對于異常數據進行篩選。若發現借助交通工具等出現的數據，將不計積分。

七、獎項設置

1.完成10天以上（含10天）打卡且排名前200名發放紀念獎牌一枚。

2.完成10天以上（含10天）打卡即可以參與抽獎，共抽取60人，一等獎10人，獎品為羽毛球拍一副；二等獎20人，獎品為乒乓球拍一個；三等獎30人，獎品為計數跳繩一根。

3.打卡獲得的積分可在“樂跑日照”小程序“積分商城”兌換日照銀行“碳積分”，兌換成功后可通過日照銀行APP【生活】—【碳普惠平臺】兌換禮品。

4.獎牌、獎品領取時間、地點另行通知。

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