原標題：醫說健康｜世界糖尿病日 東營區人民醫院醫生帶你遠離“甜蜜負擔”

來源：大眾網

原標題：醫說健康｜世界糖尿病日 東營區人民醫院醫生帶你遠離“甜蜜負擔”

來源：大眾網

大眾網·海報新聞記者 李欣 東營報道

11月14日是世界糖尿病日，今年的主題是：教育保護明天。最新調查研究顯示，糖尿病現已成為威脅人類健康的第二大殺手，需要引起大家的重視。

東營區人民醫院內分泌科主任、副主任醫師李海珍告訴記者，糖尿病是危害人類健康和生命的重大疾病，我國糖尿病患者已達1.3億，而糖尿病前期患病率更是高達35.7%。

那是什么原因會導致糖尿病的呢？李海珍表示主要包括遺傳、肥胖、飲食結構、運動過少、應激因素、感染（病毒）、藥物、妊娠等因素。核心環節是胰島β細胞分泌胰島素能力的絕對和相對不足。

“糖尿病本身不可怕，可怕的是它的慢性并發癥，可導致失明、腎衰竭、心腦血管意外等，還會有截肢的風險。”李海珍說，日常生活中想要預防糖尿病的發生，首先最基本的就是體重的管理，不能過度肥胖，把BMI控制到23以內。注意飲食，避免高糖高熱量的食物，拿出固定的時間進行有氧運動，放平心態。如果有家族史需要定期監測，發現問題及時處理。

想爆料？請登錄《陽光連線》（ https://minsheng.iqilu.com/）、撥打新聞熱線0531-66661234或96678，或登錄齊魯網官方微博（@齊魯網）提供新聞線索。齊魯網廣告熱線0531-81695052，誠邀合作伙伴。