原標題：飛盤、羽毛球…… 健身發燒友“陽康”后，青島運動場館恢復生機

來源：青島早報

原標題：飛盤、羽毛球…… 健身發燒友“陽康”后，青島運動場館恢復生機

來源：青島早報

健身發燒友回歸運動場館

寂靜了一些日子的島城健身場館恢復生機 “陽康”之后的市民們逐漸恢復鍛煉

在剛剛過去的周末，持續走高的氣溫和連日陽光吸引不少島城市民走出家門，其中就不乏“陽康”者去運動場館健身，寂靜了有些日子的島城運動場地正在逐步恢復往日的生機。

24城飛盤高手島城比高下

日前，2023青島第二屆極限飛盤Hat賽在匯泉壹號足球場成功舉辦。本次賽事為七人制混合團體賽，即比賽上場男女比例為3＋4或4＋3模式，由來自全國各地24個城市的將近150名高水平選手參與，其中有40人左右是青島本地選手，所以這次比賽也是目前青島本地舉辦的最高水平的飛盤賽事。

承辦方從全國特別邀請了8名經驗豐富的飛盤達人擔任隊長，并通過直播隨機抽簽的方式將參賽選手按照不同的水平評估分為8支參賽隊伍，通過兩天內共26輪角逐，決出了最終的冠亞季軍。

在參賽的百余名飛盤運動高手中，不乏有曾經參加過國家隊集訓的專業高手，也有不少常年帶隊參加比賽的民間飛盤達人，所有參賽選手團結協作，共同奮戰，一起貢獻了一場場精彩的比賽。眾多高水平運動員的加入提升了本屆極限飛盤Hat賽的整體水平，也讓比賽的觀賞程度大大提升，不少路過比賽場邊的市民觀眾都會駐足觀看。

常規飛盤比賽結束后，選手們又舉行了飛盤摸高賽。

常規飛盤比賽結束后，承辦方特意設置了飛盤摸高及飛盤擲遠比賽作為賽事小彩蛋，進一步增加了比賽的趣味性。最終，男子摸高冠軍跳出了3．6米的好成績，女子摸高冠軍成績也達到了3．1米；男子擲遠冠軍成績為70米，女子擲遠冠軍成績為52米。

“和匯泉壹號足球場人氣火爆一樣，我們公司運營的上實中心的足球場和籃球場同樣有不少體育迷前來運動。”負責人吳修文告訴記者。“兩塊場地的營業時間都是8點至22點，青少年體育培訓已經逐漸恢復，成人也呈現適量運動的狀態，散步慢跑的較多。”

棒球小將在訓練中。

在位于嶗山區的上實中心足球場，記者看到青島優樂少兒足球俱樂部和青島以諾棒球運動俱樂部已經恢復了訓練，足球少年和棒球小子們在教練的指導下跑圈。旁邊的籃球場上也是歡聲笑語不斷，球場負責人吳修文很開心能和球友們一起打球，“這幾天不少經常打球的都回來了，都是‘陽康’之后逐漸恢復鍛煉的。”球友們的普遍感覺是，恢復運動沒有什么不適，體能也跟得上，但步伐和戰術還是需要一點時間才能找回來。降低運動強度、簡單地跑跳訓練或是投投籃成為了不少人運動的選擇。

室內健身場地人氣回暖

近幾天，位于市北CBD核心區的新興體育館內32片羽毛球場地又熱鬧了起來，穿著短袖短褲的球友們兩兩組隊，打得熱火朝天。85后的劉先生是位公司白領，之前經常約著同事、客戶來這里切磋球技。在去年12月之前，每周兩場球是劉先生的固定項目，但感染新冠之后，他已有大半個月沒摸球拍了，“元旦期間是我‘陽康’之后在新年第一次打球，力量沒以前足，打一會兒就會覺得累，需要到場邊休息一下再上場。”

不過第一場球讓劉先生有些遺憾，“因為來打球的人還是太少了，羽毛球運動講究個氛圍，冷冷清清沒啥意思。”但這幾天劉先生驚喜地發現來打球的小伙伴從兩成增長到七成，“如今場地已經開始緊張了，這樣熱熱鬧鬧的才是運動場該有的樣子。”記者了解到，目前來到羽毛球場地的球友以80后、90后居多，大家打球沒以前那么“拼命”了，“之前遇上好球，無論如何都會搶一搶，現在則溫和了許多，主要還是出出汗，聚一聚。”

健身發燒友循序漸進

記者了解到，與上實體育中心和新興體育館一樣，國信、英派斯、中聯等島城健身場館的人氣也逐漸回歸。在不少健身俱樂部里，平日里不絕于耳的擼鐵鍛煉聲少了，但依然可見運動愛好者在場內穿梭。到健身房訓練的會員有所增長。那些有健身習慣的運動發燒友們這陣子紛紛回歸健身房。不過原先擼鐵、強調肌肉爆發力的訓練少了，取而代之的以心肺訓練、恢復訓練為主。

對于已回歸的“陽康”運動愛好者，也有健身場所推出了“暖心健身指南”。當會員進店手機掃碼后，會接收到一個針對轉陰后健身的“溫馨彈窗提醒”，在更衣室和健身區域，也都張貼了相應提示。（觀海新聞／青島早報記者 劉世杰 受訪者供圖）

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