原標(biāo)題：個人體檢同比增長近40%，自學(xué)中醫(yī)成熱點 后疫情時代，煙臺人這樣"管理"健康

來源：大小新聞客戶端

原標(biāo)題：個人體檢同比增長近40%，自學(xué)中醫(yī)成熱點 后疫情時代，煙臺人這樣"管理"健康

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大小新聞客戶端3月8日訊（YMG全媒體記者 劉晉 攝影報道）“后疫情時代”來臨，“自己才是自己健康的第一責(zé)任人”這句話，正被越來越多的人感同身受。那么，對于“健康管理”，市民又有哪些變化呢？

記者連日來采訪了市區(qū)各體育健身場地、體檢中心等相關(guān)場所，發(fā)現(xiàn)很多人對于自己健康的重視程度都高于以往，主動體檢人數(shù)明顯增長，而“中醫(yī)熱”人群也悄然增加。

個人體檢人次同比增長40%

【現(xiàn)場直擊】

在毓璜頂醫(yī)院體檢科，記者看到，不少人在排隊等候體檢。科主任呂偉告訴記者，“每年的第一季度由于天氣冷及過年等影響因素，是體檢的低谷，但是今年由于大多數(shù)人是‘陽康’，所以僅2月1日至2月21日，本院和萊山院區(qū)的體檢人數(shù)就有4000多人次，同比增長34.66%，其中個人體檢1400多人次，同比增長近40%。”

為了將有限的醫(yī)療資源、重癥資源給到最需要的患者，且給予更多有需求的患者以快速、準(zhǔn)確的診斷治療，醫(yī)院還特地推出了400元到3000元不等的三種“陽康套餐”。呂偉說，“在總院區(qū)及萊山院區(qū)均可辦理。目的就是為了讓想要體檢的市民，快速完成檢測，取得結(jié)果，并給予最便捷的就診指導(dǎo)。”

【溫馨提醒】

按照新型冠狀病毒感染康復(fù)期人群健康體檢特殊項目的專家共識，呂偉建議體檢要優(yōu)先排查心肌炎、重點檢查心肺功能，并進行免疫功能和炎癥因子檢查，同時還要重視心理評估。“健康體檢是臨床治療的補充和延伸。因新冠病毒感染住院治療的患者，在住院期間通常會接受多種相關(guān)檢查，為避免重復(fù)檢查，不建議出院后半年之內(nèi)進行全面的健康體檢篩查，尤其是重復(fù)進行放射性檢查；如確有需要，可以根據(jù)情況有針對性地檢查或評估。”

《黃帝內(nèi)經(jīng)》、針灸、艾灸受熱捧

【現(xiàn)場直擊】

體檢扎堆，自學(xué)中醫(yī)的人也不少。記者發(fā)現(xiàn)，艾灸館的生意如今非常紅火，“大家現(xiàn)在對中醫(yī)治療非常重視，艾灸也成了市民喜愛的養(yǎng)生方式。”在牟平區(qū)艾樂語健康管理中心，負責(zé)人孫奧告訴記者，“我們現(xiàn)在的會員人數(shù)達到數(shù)百人，推出的充值優(yōu)惠活動也深受追捧，不少會員都是拿著現(xiàn)金來辦理。”

除了到店體驗，在家自學(xué)中醫(yī)的人也多了起來。記者了解到，研學(xué)《黃帝內(nèi)經(jīng)》、針灸、艾灸三種中醫(yī)治療方式成了主流。

【溫馨提醒】

對于“中醫(yī)熱”，中國針灸協(xié)會副主委、煙臺毓璜頂醫(yī)院康復(fù)科書記宋世慶坦言，“疫情之后，人們對中醫(yī)的熱愛更加濃厚，但需要注意的是，當(dāng)做興趣愛好是可以的，比如《黃帝內(nèi)經(jīng)》，文化底蘊深厚的人完全可以在家自學(xué)，但真正要想治病，還是要到正規(guī)醫(yī)院就診。畢竟學(xué)習(xí)中醫(yī)不是一朝一夕的事，中醫(yī)治病是有理論體系的。簡單說，看一個病，你首先要搞清楚他是什么引起的，首先要辨證，其次對于這個病要知道用什么方，然后才是用什么藥。”

運動場地爆滿，鍛煉人數(shù)逐漸增加

【現(xiàn)場直擊】

新冠康復(fù)后，許多運動愛好者迫不及待地回到球場、健身房，也有不少人意識到日常鍛煉的重要性，急于通過運動喚回活力滿滿的狀態(tài)。

“進入二月份以來，我們的散客和學(xué)習(xí)籃球的小學(xué)員每周都在增長。”在位于芝罘區(qū)的魯寧籃球館，記者了解到，這里每到周末和晚上場地全部爆滿，“即便是上班日，也會有些休班的散客前來打球。”負責(zé)人韓強說，“相比前幾個月，生意確實好了不少。”

除了室內(nèi)運動，足球場也在升溫。煙臺市體育公園負責(zé)場地管理的李秉剛告訴記者，“現(xiàn)在天氣還是有些冷，踢夜場的人不多，但周末來訂場踢球的人數(shù)還是達到三四百人，相信隨著天氣轉(zhuǎn)暖，會有更多的人走出家門，活躍在球場上。”

【溫馨提醒】

運動逐漸升溫，“應(yīng)該以何種方式進行？”也成了很多想鍛煉又不敢鍛煉市民的疑惑。市體育局體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展中心副研究員葉春明表示，“新冠康復(fù)之后，很多人的身體狀態(tài)回到以前還需要一兩周時間，建議康復(fù)早期不要劇烈運動。在完全康復(fù)之后再考慮開始鍛煉，切勿操之過急。一定要牢牢記住‘循序漸進’這四個字，逐步地恢復(fù)到以前的活動量、工作量，不要急于求成。若出現(xiàn)‘勞累后不適’，應(yīng)該立即停止活動，不要做‘周末勇士’。另外，中老年人需要以有氧運動為主，比如八段錦、太極拳等。青壯年想要進行激烈的無氧運動時，最好進行心肺功能、骨密度測試等身體運動能力的評估，如果達標(biāo)，則可以進行。但只要運動，一定要充分做好熱身。”

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