原標題：德國《明鏡》周刊：若無法在工作中燃燒激情，多建立有意義關系生活

來源：環球時報

生活德國《明鏡》周刊3月18日文章，原題：贊美工作 當喜歡自己工作的特雷莎·克魯斯談到工作的時候，會想到“心血”和“激情”之類的詞。克魯斯37歲，是萊比錫一名心理治療師。在為患者提供咨詢的過程中，她發現工作帶來的超負荷是許多患者的共同問題。患者常說，除了能掙錢以外，職業帶給人巨大的空虛感和無奈。對此她建議：“應該把工作時間變成美好時光。”

將工作和生活統一起來對Z世代來說極具挑戰。知名人力資源巨頭任仕達對3.5萬名年輕人進行的一項國際調查顯示，在18至24歲的年輕人中，58%的受訪者會因工作影響生活而選擇辭職。

哈佛大學“成人發展研究”負責人羅伯特·沃爾丁格卻認為，將生活和工作分開的想法根本行不通。他不建議人們脫離工作，只關注家庭和人際關系。他說：“幸福的來源首先與工作密切相關，包括與同事良好的關系?！?/p>

哈佛大學觀察對象里奧·德·馬可的經歷就是一個典型案例。他來自中產家庭，曾就讀于哈佛大學，在海軍服過役，夢想成為一名成功的記者和作家。但現實是父親早逝，母親生病，他不得不搬家至佛蒙特州，在一所高中任職。后來他結婚生子，執教40年。研究數據顯示，他是這項研究中最幸福的人之一。沃爾丁格描述道，德·馬可成功地平衡了工作和家庭。他常和4個女兒一起去釣魚，并善待自己的學生。工作對他生活的幸福感意義重大。

當我們問一個80多歲的人一生中最自豪的是什么時，他們不會說自己曾非常富有、如何知名等。反而會說，他們是一個好的上司、朋友或導師。因此，如果你無法在工作中燃燒激情，可以多在那里建立一些有意義的關系。（作者克斯汀·庫爾曼，寇瑛譯）

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